【初心者必見】登山ウェアの「レイヤリング」って何？ヤマレコ社長が絶対遭難させない着こなしを伝授！
https://www.youtube.com/watch?v=_J7c4rjrOYs
【動画の要約】
・レイヤリングは「汗をかかない」「体温を維持する」ための重ね着技術。
・ベース（吸汗）、ミドル（保温）、アウター（遮断）の3層構造が基本。
・初心者がやりがちな「綿のTシャツ」は乾かなくて低体温症の元になるから絶対NG！
・状況に合わせてこまめに脱ぎ着するのが登山の鉄則。
登山始めたての頃、普通に綿のTシャツで登って死にかけたわｗｗｗ
マジで汗冷え舐めたらアカン。
>>2
「乾いている服は体温を奪わない」って格言、全人類に教えたいレベル。
ワークマンの1900円ストレッチパンツは神ってコメントあるけどマジ？
高い登山メーカー品で尻もちつきたくないし、消耗品と割り切るのありだな。
02:20 あたりで言ってる「脱ぎ着を面倒くさがらない」のが一番大事よね。
リュック下ろすの面倒で我慢しちゃうのが遭難への第一歩だわ。
レイヤリングって言葉自体知らない層も結構いるんだな。
簡単に言うと「状況に合わせた玉ねぎの皮剥き」ですよ。
04:00 のベンチレーション機能の説明わかりやすい！
脇の下全開にして風通すの、やってみるとマジで涼しいからな。
>>12
最近はミレーの「あみあみ（ドライナミックメッシュ）」着てる人増えたよなｗ
見た目は変態だけど性能はガチっていう。
ソフトシェルの出番が街着になりがちなの、めちゃくちゃ共感して草
結局ハードシェルかフリースだけで事足りちゃうんだよな( *´艸｀)
06:30 からの保温の話、冬だけじゃなくて夏も大事。
稜線で風吹いたら真夏でも一気に寒くなるからな。
「雨が降る前からレインパンツ履く」ってスタイル、真似してみようかな。
朝露とかハイマツ対策にもなるし、フルジップは神。
09:40 遮断レイヤー重要すぎ。
雨風を完全にシャットアウトできるだけで安心感が違う。
結局迷ったらモンベル買っとけば間違いないってのが結論かｗ
コスパもいいし性能も安定してるし。
アームカバーの活用法（暑い時は下げる、寒い時は上げる）は目から鱗だったわ。
これなら歩きながら温度調節できるし最高やん。
登山は根性と気力！と言いつつ、結局は装備が命を守るんやで。
この動画見て明日モンベル行ってくるわ(｀・ω・´)ゞ
今回のレイヤリング解説、非常に勉強になりましたね。登山において「汗冷え」がいかに危険か、そしてそれを防ぐための「重ね着」の重要性がよくわかりました。高機能なウェアを揃えるのも大事ですが、一番のポイントは「面倒くさがらずにこまめに脱ぎ着する」という行動力かもしれません。
スレでも話題になっていましたが、最近はワークマンなどの安価で高性能なアイテムを賢く組み合わせる人も増えているようです。最初から全て高級メーカーで揃えるのは大変ですが、「ベースレイヤーだけは良いものにする」など、メリハリをつけた装備選びが遭難リスクを下げるコツと言えそうです。
これからの登山シーズン、皆さんも適切なレイヤリングをマスターして、安全で快適な山行を楽しんでください！私もまずはモンベルのウィックロンＴシャツを買い足そうと思います！
