【朗報】トライアスロンのスイム、実は基礎さえできれば怖くない件ｗｗｗ効率的な練習法まとめ！
https://www.youtube.com/watch?v=_7u-0A08xsg
【動画の要約】
・トライアスロンスイムは「基礎練習」が全て！速い人ほど基礎を大事にしてる
・まずは50mを楽に泳げるようになるのが第一歩
・長距離を泳ぐには、一度に泳ぐ距離を倍に増やす「段階的な負荷」がコツ
・智子ちゃんの解説が神すぎて、水泳教室行かずにクロール泳げるようになった奴も出現ｗｗ
0:50 の智子ちゃん「速い人でも基礎を疎かにしない」って言ってるけど、これマジで耳が痛いわ…orz
>>2
初心者ならなおさらだよな。いきなり海で泳ごうとして死にかける奴多いし
説明が上手すぎて水泳教室いらずってコメントあるけどマジ？ｗｗ
でも確かに動画で見ると泳ぎの形が分かりやすいわ
3:50 の「距離を倍に増やす」練習法、具体的でめっちゃタメになるな🏊️
>>10
50mいけたら100m、その次は200m…って感じか。シンプルだけど一番近道だよな。
お前ら、智子ちゃんに感謝しろよな！編集さんも見やすくしてくれてサンキューな！✨
とりあえず明日プール行って基礎練やってくるわ。無理せず継続が大事って智子ちゃんも言ってたしな！(๑•̀ㅂ•́)و✧
>>33
おう、溺れるなよｗｗ 50m楽に泳げるようになったらまた報告してくれ
結論：トライアスロン初心者はまずこの動画を100回見ろ😡
引用元: TRIATHLON CHANNEL：【プールで練習】トライアスロンスイムの基礎練習方法
今回のスイム講座、本当に分かりやすかったですね！特に「速い人ほど基礎を大切にしている」という言葉は、何事にも通じる真理だと思います。派手なテクニックに走りがちですが、結局は地道な反復練習が最強の武器になるんですよね。
コメント欄にもありましたが、智子ちゃんの丁寧な解説と、それを支える編集技術の高さが相まって、非常に質の高いレッスン動画になっていました。長距離を泳ぐための「距離を倍にする」ステップアップ法も、目標設定として非常に論理的で、初心者の方でも迷わず取り組めるはずです。
トライアスロンに挑戦したいけど、水泳が不安…という方は、まずこの動画で紹介されている基礎練習から始めてみてはいかがでしょうか？無理せず楽しみながら、海を自由に泳げる日を目指しましょう！
