【神回】猫ひろしがガチで選んだ「東京ランニングコース6選」がタメになりすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=zbCuiPY66WI
【動画の要約】
・猫ひろしが初心者から上級者まで楽しめる都内の厳選コースを紹介！
・豊洲、木場公園、赤坂御所など、レベルに合わせた走り込みスポットが満載。
・「坂ダッシュ」や「信号なし」など、練習効率を上げるためのガチアドバイス。
・ランニング後の楽しみや、皇居以外の穴場スポットも徹底解説。
木場公園で坂ダッシュできるとか知らんかったわ！
08:00 あたりの解説、負荷かけたい勢にはたまらん情報やな 🏃♂️💨
豊洲ぐるりパークはマジで気持ちいいよな。
06:40 で言ってる150mの坂道ダッシュ、今度やってみるわ！
上級者向けの赤坂御所（12:50）きたああああ！
あそこアップダウン激しいからマジで鍛えられるんだよなｗｗｗ
>>7
赤坂は信号もないし最高だよな。でも猫さんが紹介すると混みそうで怖い(笑)
コメ欄で水分補給の議論になってて草。
「今は水飲まない時代」とか言ってる昭和の遺物おってビビるわｗｗｗ
西東京エリアのおすすめも誰か教えてくれよ！
都心ばっかりずるいぞ！
>>20
砧公園とか野川公園のトレランコースいいぞ！
自然豊かでビル街とはまた違った良さがあるわ 🌳
結局、皇居が最強なのは揺るぎない事実。
信号なし、5kmぴったり、夜道も安全。これに勝てるコースある？
猫ひろし、話が面白いからコース紹介が頭にスッと入ってくるわ。
本も買うわ！ニャー！ 🐾
地図の画像インサートしてほしいって意見わかるわ(笑)
でも動画見ながら自分で調べるのもランナーの醍醐味だよな。
結論：東京はランニング天国ってことやね！
明日から木場公園デビューしてくるわｗｗｗ
いや〜、猫ひろしさんのコース紹介、めちゃくちゃ具体的で参考になりますね！特に「木場公園の橋を使った坂ダッシュ」なんて、地元の人かガチ勢じゃないとなかなか出てこない視点です。豊洲や赤坂といった定番スポットも、レベル別の視点で語られると新鮮に感じます。
動画内で紹介されていた「信号なし」「アップダウン」「景色の良さ」という3大要素は、トレーニングの質を上げるために本当に重要なんだなと再確認しました。コメント欄で議論になっていた「水分補給」についても、今の時代は無理せずポーチを活用するのが正解ですよね。
これから暖かくなる季節、新しいコースを開拓して走るのは最高の贅沢かもしれません。私も週末は、動画を参考に「反時計回りの皇居ラン」から始めて、絶景の夜景を楽しんでこようと思います！
