【衝撃】バスケのディフェンス、スライドステップをやめるだけで爆速になれることが判明ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=SwwyRd5mVYU
【動画の要約】
・「スライドステップ」という常識を疑え！足を入れ替える動きが速さの鍵。
・ダッシュの1歩目は「後ろ脚」から。陸上競技とは異なるバスケ特有の動き。
・オフェンスチャージングを誘う練習など、実戦的なメニューが満載。
・「意識の高さ」が成長を分ける。中学生・ミニバス世代は特に必見！
これマジで有料級の神動画だわ。今までのディフェンス理論が崩壊したわｗｗｗ
14:30の解説が一番重要だな。コニーさんのコーチング分かりやすすぎて震える。
>>3
「大事なのはコレです」って言ってるところな！
あそこ意識するだけでサイドステップのキレが全然変わるわ😮
コメント欄で陸上勢が「1歩目は前脚」って言ってるけど、バスケは方向転換多いから後ろ脚ってのは納得だわ。
23:40の1on1ガチすぎんか？ｗｗｗ
この強度でディフェンス練習しなきゃいけないんだなって痛感した。
オフェンスファールもらう練習（20:30付近）とか、部活でやったことなかったわ。
「感覚的に覚えるしかない」と思ってたけど、論理的に説明されると目から鱗。
>>20
それな！あれ練習しとかないと試合で体張れないよな。
コニーさんの動画、現役の時に見たかったわマジで…。
コニーさんが履いてるバッシュ何？見たことないけどクソかっこいい。
>>30
ウェイド（Way of Wade）じゃない？中国メーカーのだと思う。
足元までオシャレなのズルいわｗｗｗ
冒頭（00:10）の子供たちの動き、最初はバラバラだけど最後の方（01:20）には評価される動きになってるの凄いな。
やっぱ教え方ひとつで変わるんだな。
「ミニや中学生は出来る出来ないより、やるやらないの方が大事」
このコメントに尽きるわ。意識高く練習した奴が勝つ世界。
明日の部活でさっそく「後ろ脚スタート」試してみるわ！
これでザル守備卒業してホリデーみたいなDF職人目指すわ ( *´艸｀)
とりあえずコニーさん長野県に来てくれえええええ！！クリニック受けたい！！
引用元: YouTube：[Defense] If you stop doing the slide step, anyone can move faster!!
今回のディフェンス解説は、指導者やプレイヤーにとってまさに「パラダイムシフト」と言える内容でしたね！「スライドステップを捨てる」という大胆な提案ですが、論理的な解説を聞けば納得しかありません。
特に感銘を受けたのは、技術面だけでなく「やるかやらないか」という意識の重要性を説いている点です。練習のための練習ではなく、常に試合を想定した「強度の高い意識」こそが、子供たちを一流のプレイヤーへと導くのだと感じました。
コニーさんのクリニックが全国で熱望される理由もよく分かります。最新の理論を取り入れつつ、情熱を持って教える姿は本当に素晴らしいですね。ディフェンスに悩む全バスケプレイヤーに、ぜひこの動画の「後ろ脚スタート」を試してほしいです！
