1:GMS民 2026/03/14(土) 17:20:15.41 ID:MtClimber2026

【初心者必見】やぎちゃんと学ぶ!秋冬登山の「レイヤリング」が奥深すぎて登山ウェア全部買い替えたくなった件www
https://www.youtube.com/watch?v=f_rVRYVf5PQ

【動画の要約】
・登山におけるレイヤリング(重ね着)の基本をプロが徹底解説!
・「こまめな体温調節」が命を守る!汗冷えを防ぐのが最大のポイント。
・アンダー、ベース、ミドル、アウターの役割を完全網羅。
・小物(ソックス、帽子、ネックウォーマー)の重要性も。
・登り始めて20〜30分での「最初の調整」が成功の鍵!

2:GMS民 2026/03/14(土) 17:21:05.12 ID:v7Xp9Q2m0

やぎちゃん可愛すぎワロタwww
赤色のシェル似合いすぎだろ🐐🎵

3:GMS民 2026/03/14(土) 17:21:45.88 ID:k8L0aJ9h0

01:10 の「レイヤリングとは」の解説、めちゃくちゃ分かりやすいな。
ただの重ね着じゃなくて「こまめな体温調節」が重要なんだな。

4:GMS民 2026/03/14(土) 17:22:10.33 ID:p2Wq4R1s0

初心者の頃、綿のTシャツで行って死ぬほど後悔したの思い出したわ…
ベースレイヤー選びはマジで妥協しちゃダメ。

5:GMS民 2026/03/14(土) 17:22:50.11 ID:u3Fv5G8m0

>>2
赤は遭難したときに目立つからいいらしいぞ!
実用性とオシャレを両立してて流石だわ。

6:GMS民 2026/03/14(土) 17:23:15.45 ID:z1Xy2T4p0

コメ欄に「ベースレイヤーの下にメリノウール?」って質問あるけど、
最近はドライレイヤーを一番下に着るのが主流だよな。

7:GMS民 2026/03/14(土) 17:24:00.67 ID:a9B8c7D60

07:00 のソックスの解説、地味に助かる!
足裏のアーチサポートとか血流促進とか、登山靴だけじゃなくて靴下も高性能なんだな。

8:GMS民 2026/03/14(土) 17:24:35.22 ID:j4K3l2M10

やぎちゃんの着てるシャツ、どこのブランドだろう?
ベージュのシャツにハットの組み合わせ、清潔感あっていいわ。

9:GMS民 2026/03/14(土) 17:25:20.19 ID:o9P8q7R60

>>7
安い靴下だとすぐ穴開くし、疲労感が全然違うぞ。
かかとやつま先が厚いのもクッション性あって重要。

10:GMS民 2026/03/14(土) 17:26:05.44 ID:i5N4m3L20

08:20 の秋コーディネート例、これそのまま真似したい。
防風性と保温性の重視、これからの時期にピッタリだわ。

11:GMS民 2026/03/14(土) 17:26:50.88 ID:w1Q2r3T40

てか中村ガイドの説明、落ち着いてて分かりやすすぎる😊

12:GMS民 2026/03/14(土) 17:27:30.12 ID:e5R6t7Y80

一番大事なのは 11:20 の「最初の調整タイミング」だよな!!
20〜30分歩いて一回休憩して脱ぎ着する。これやるだけで全然違う。

13:GMS民 2026/03/14(土) 17:28:15.55 ID:t9Y0u1I20

>>12
これな!つい面倒でそのまま歩き続けちゃうけど、
汗かく前に脱ぐのが鉄則なんだよな。

14:GMS民 2026/03/14(土) 17:29:05.11 ID:u3I4o5P60

登山YouTuberのやぎちゃん、さすがに手際が良いね。
見てるだけで登山行きたくなってくるわ🏔️

15:GMS民 2026/03/14(土) 17:30:00.33 ID:a1S2d3F40

巻きスカートもいいってコメ欄にあるけど、女性には便利なんだろうな。
俺らおじさんには関係ないけどw

16:GMS民 2026/03/14(土) 17:31:20.44 ID:g5H6j7K80

09:50 の「登りはじめの服装」と比べて、どんどん変化していくのが面白い。
レイヤリングはシステムなんだってことがよく分かる動画だわ。

17:GMS民 2026/03/14(土) 17:32:45.99 ID:l9M0n1B20

携帯座布団も地味に欲しいやつ。休憩中に尻が冷えると一気に体温持っていかれるからな。
小物のチョイスがガチで参考になる。

18:GMS民 2026/03/14(土) 17:33:30.12 ID:x4C5v6B70

「暑くなる、又は寒くなる一歩手前」の調節、これが難しいんだけど大切なんだな。
まさにプロの教えって感じ(`・ω・´)ゞ

19:GMS民 2026/03/14(土) 17:34:15.88 ID:v1B2n3M40

L-Breathとhinataのコラボ企画、ハズレ無しだな。
ウェア選び迷ってる奴はこれ一本見れば解決だろ。

20:GMS民 2026/03/14(土) 17:35:40.22 ID:s7D8f9G00

よし、次の週末はエルブレス行って赤いシェル買ってくるわw
やぎちゃんとお揃い(気分だけ)で登山してくるわ!

21:GMS民 2026/03/14(土) 17:37:10.55 ID:k1J2l3O40

>>20
遭難するなよw ちゃんと11:20の教え守れよな!

22:GMS民 2026/03/14(土) 17:38:50.11 ID:u7I8o9P00

結局のところ、アンダーウェアにお金かけるのが一番コスパ良い気がしてきた。
外側は安物でもなんとかなるけど、肌に触れる部分はマジで大事。

23:GMS民 2026/03/14(土) 17:40:20.44 ID:n5M4b3V20

結論:やぎちゃんが可愛いから何でも良し!😍
でもレイヤリング勉強になったわ、サンキューイッチ。

24:GMS民 2026/03/14(土) 17:42:05.12 ID:z9X0c1V20

このシリーズ、もっと続いてほしいな。
次は冬の雪山編とかやってほしい。

25:GMS民 2026/03/14(土) 17:43:30.88 ID:p4R5t6Y70

冬山こそレイヤリングミスったら命に関わるからな。
今のうちにこの動画で基本叩き込んどくわ。

26:GMS民 2026/03/14(土) 17:45:15.55 ID:a8S7d6F50

初心者「重ね着?適当にヒートテック着ていけばいいっしょw」
プロ「死ぬぞ(真顔)」
マジでヒートテックは登山NGってことをもっと広めるべき。

27:GMS民 2026/03/14(土) 17:46:50.22 ID:k5J4h3G20

>>26
汗が乾かないからな、ヒートテック。
ベースレイヤーは速乾性が命。

28:GMS民 2026/03/14(土) 17:48:10.11 ID:w9E0r1T20

08:20 の低山の秋コーデ、色合いも落ち着いてて大人っぽくて好き。
中村さんのパンツのシルエットも綺麗だな。

29:GMS民 2026/03/14(土) 17:49:40.44 ID:m1N2b3V40

登る前にこれ見ておけば、無駄な買い物しなくて済みそう。
ありがとう、やぎちゃんと中村さん!

30:GMS民 2026/03/14(土) 17:51:15.88 ID:x8C9v0B10

とりあえず高評価押してきた。
さぁ、買い物リスト作るか……💸💸💸

引用元: 【トレッキング入門】秋冬登山の服装の正解は?プロに学ぶレイヤリングの基本
💡 管理人さんのまとめコメント:レイヤリングを制するものは秋冬登山を制す!
管理人さん
管理人さん

今回の動画、登山初心者にはバイブル級の内容でしたね!特に「20〜30分で一度脱ぎ着する」という具体的なタイミングの教えは、汗冷えを防ぐ上で目から鱗でした。

中村さんのプロ視点の解説と、やぎちゃんの等身大の質問が絶妙にマッチして、小難しくなりがちなレイヤリングがスッと頭に入ってきました。赤色のウェアが遭難時の発見率を上げるという実用的な話も、オシャレと安全を両立させたい層には刺さったはず。秋冬の山歩きは、これを見てしっかり準備してから挑みたいですね!

私もまずは、あの高性能そうな登山用ソックスからチェックしてみようと思います。皆さんも、こまめな調整を忘れずに登山を楽しんでください!