1:GMS民 2026/03/17(火) 15:05:22.41 ID:Vbale2026

【必見】バレー部員、救われるwwwスパイクのタイミングが合わない理由、ついに解明される!
https://www.youtube.com/watch?v=cVwrGqwQ8ZQ

【動画の要約】
・スパイクのタイミングが合わない最大の原因を徹底解説。
・トスが上がった瞬間の「待ち方」と「助走の入り」が重要。
・初心者でもすぐ実践できる「裏技」的なタイミングの取り方を紹介。
・ジャンプの最高到達点で叩くための意識付け。

2:GMS民 2026/03/17(火) 15:06:05.12 ID:SkP1kE01

6:20の裏技マジで神なんだがwww
これ意識するだけでマジで変わるぞ!

3:GMS民 2026/03/17(火) 15:06:45.88 ID:uLouGujJ0

低身長でも打てるか?ってコメに「日向翔陽が打てるんだったらいける」は草
でも157cmでもジャンプ力上げればいけるって励まされてて泣いた😢

4:GMS民 2026/03/17(火) 15:07:20.61 ID:cwFmW1690

>>2
6:20のやつ、トスが頂点で「タタン!」のリズムで入るやつだよな?
言語化されると分かりやすすぎてビビるわ

5:GMS民 2026/03/17(火) 15:08:11.07 ID:9KEQxGXE0

ぶっちゃけ、自分の打点がわかってない奴多すぎ問題

6:GMS民 2026/03/17(火) 15:09:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>5
それな。03:10あたりで言ってるけど、タイミング合わない子以外にも共通する悩みだよな。
ボールの下に入りすぎちゃう「かぶる」現象もこれで解決しそう。

7:GMS民 2026/03/17(火) 15:10:43.78 ID:NPp6y58m0

左手意識しすぎてジャンプ力下がるって相談に「気にせず左手意識し続けて無意識に上がるまでやれ」ってアドバイス、脳筋だけど真理だわw

8:GMS民 2026/03/17(火) 15:11:16.88 ID:apB/yiTI0

「ボールの上を叩くイメージ」って大事だよな。
力が弱くても、叩く場所さえ合えばドライブかかってコートに落ちるし。

9:GMS民 2026/03/17(火) 15:12:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

監督のトスがネットインになっちゃうって相談、切実すぎて草
でも「カバーすることを考える」ってアドバイスは部活あるあるだな

10:GMS民 2026/03/17(火) 15:13:36.47 ID:NY0KOVsb0

05:10のジャンプした後のフォーム、めちゃくちゃ綺麗で見本になるわ。
空中で静止してるみたいに見えるの憧れる( *´艸`)

11:GMS民 2026/03/17(火) 15:14:22.11 ID:Vb0X2026

結論:とりあえずトスが上がったら一回落ち着けってことやな!

引用元: V-Chita:【スパイク入門講座】なぜスパイクのタイミングが合わないのか?
💡 管理人さんのまとめコメント:スパイクの悩みは「リズム」で解決!
管理人さん
管理人さん

バレーボール経験者なら誰もが一度はぶち当たる「スパイクのタイミング問題」。今回の動画では、その原因を精神論ではなく「リズム」と「入り方」という論理的な視点で解説してくれていて、まさに目から鱗でしたね。

特に6:20の「トスが頂点に来たタイミングで助走を開始する」という具体的な指標は、明日からの練習ですぐに試せる素晴らしいTipsです。「なんとなく」で跳んでいた層にとって、この基準があるだけで成功率は劇的に変わるはずです。

身長やジャンプ力も大切ですが、まずはこの「タイミング」をマスターすることで、バレーがもっと楽しくなること間違いなしです!僕も久々に体育館に行って「タタン!」のリズムで打ちたくなっちゃいました(笑)