【神トレ】1日10分でOK！一人でこっそりライバルに差をつけるドリブル基礎練習が有益すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=7_kkYm3gXYg
【動画の要約】
・家や公園の省スペースでできるドリブル練習5選！
・02:10 1タッチの力加減を意識するのが上達のコツ！
・マーカーを使った細かいタッチで足元の技術を徹底強化。
・初心者から経験者まで、毎日続けることで劇的に変わる基礎ドリル。
これマジで「原点にして頂点」の練習法だわ。地味だけど一番効くやつ！
02:17の「体重移動を意識」ってコメント、マジで重要。ただ足を動かすだけじゃダメなんだよな。
>>2
俺も2日に一回やってるけど、試合でのボールタッチがマジで変わったわ ヾ(*´∀｀*)ﾉ
てか、02:10の「1タッチの力加減」の解説が丁寧で分かりやすい！力みすぎるとマーカーに当たっちゃうんだよな。
これ、スパイク履かずにやった方が感覚掴みやすいかな？
>>12
裸足とかトレーニングシューズの方がタッチの感覚が直に伝わるから、初心者はそっちの方がええぞ！
03:40のダブルタッチみたいな動き、難しすぎて足もつれるｗｗｗ
>>15
最初はマーカーの幅広げてやるといいってコメントにあったわ。慣れたらどんどん狭くする鬼畜仕様ｗ
小3の息子が堂安に憧れてFW転向したいって話、泣ける。この動画で練習して上手くなってほしいわ。
>>22
「ドリブル上手くないからDF」とか言ったコーチを、FWで見返してやってほしいな！( ﾟДﾟ)
20代後半初心者だけど、今から基礎やっても遅くないよな…？
>>28
プロ目指すわけじゃないなら全然遅くない。むしろ大人のほうが理論的に理解できるから上達早かったりする。
マーカー蹴り飛ばしてイライラするやつ俺だけ？ｗｗｗ 02:10みたいに丁寧にやりたいのに。
>>33
それはボールを見るんじゃなくて「マーカー」を見すぎてるんだと思う。顔上げて全体を見る意識重要。
00:50の動き、キレッキレすぎて草。これ1日10分で本当にできるようになるのか？
>>38
動画のREGATEの人、うますぎるんだよな。でも毎日やってれば「タッチの感覚」は確実に手に入る。
週3で公園でこれやってる奴、尊敬するわ。俺も今日から家の中でボールコロコロする。
結論：基礎練習こそが最強の近道ってことやね！頑張ろうぜお前ら！⚽
引用元: REGATE D.S.：【サッカー】1人で出来るドリブル練習５種！ 〜ドリブルの基礎を磨く！〜
今回のドリブル練習動画、本当にタメになりますね！派手なフェイントを覚える前に、こうした「1タッチの力加減」や「細かいステップ」という土台を固めることが、結局は一番の近道なんだと再認識させられました。
特に印象的だったのは、コメント欄にある親子のエピソードです。「ドリブルが上手くないから」とポジションを固定されるのではなく、自分の力でその評価を覆そうとする姿勢には胸が熱くなりますね。 1日10分という短い時間でも、毎日積み重ねれば、ボールが足に吸い付くような感覚が必ず身につくはずです。
初心者の方も、社会人から始めた方も、まずは家の中でボールに触れることから始めてみてはいかがでしょうか。基礎を磨いた後の試合は、きっと今まで以上に楽しくなるはずですよ！
