【朗報】グラトリFオーリー360、実は「あのプレス」が成功の鍵だった！えばにいさんの解説が神すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=oh5RXJ2Z0Qg
【動画の要約】
・Fオーリー360は「形を作ってから飛ぶ」のが最重要！
・ヒールターンしながらの「バックノーズプレス」が先行動作になる。
・板がついてきたら足を体の下に引き上げるイメージ。
・目線は進行方向ではなく「山側」に向けると回りやすい。
5:11の「形を作ってから飛ぶ」ってとこ、マジで目から鱗だわ！！
今まで無理やり力で回そうとしてドタバタしてたのがバカみたいｗ
1:53 ヒールターンしながらのバックノーズ、これ練習用に入れてる人多いな。
安定して踏める場所を探すのが大事ってのは忘れがちだけど超重要。
>>2
それな！念仏のように唱えて練習するわｗｗ
形ができてから飛ぶと高さも出るし着地もトゥーエッジで安定するらしいぞ。
3:58 の「足を体の下にひいてあげる」動作がスムーズにできるかが分かれ目っぽい。
踵を上げながら引くってのがミソだな( ..)φメモメモ
7:02 逆エッジの注意喚起まで体張ってやってくれるえばにい優しすぎｗｗｗ
ヒール側の逆エッジはマジで死ぬから助かるわ😂
>>12
「アレは分かってると余計怖い」って言ってて草
でもおかげで「踵を下げて引いちゃダメ」ってのが脳に刻まれたわ。
「面で飛ぶ」っていうアドバイスも刺さったわ。
エッジで飛びすぎると雪に埋まって90度しか回らんくなるの、あるあるすぎる。
回転中の目線は「山側」な！進行方向見ちゃうと回転止まるらしい。
細かいテクニックの言語化が本当に上手いわこの人。
パウダーボードでやろうとしてる猛者がいて草
パウボでもいけるらしいけど、まずは普通の板でこの理論マスターしたいわ。
スイッチで滑れないと体軸移動難しいかって質問に対して、
「普通にターンできるくらいの方が圧倒的にやりやすい」ってのは真理だよなぁ。
先行動作＝バックノーズプレスっていう解釈のおかげで、
上半身と下半身の連動がようやくイメージできた！今週末試してくる！👍
結論：えばにいはNHKでグラトリ専門番組持つべき（確信）
引用元: えばにい：『グラトリ』Fオーリー360はあのプレスが重要なんです。
今回のフロントオーリー360の解説は、まさに「言語化の勝利」と言える内容でしたね！単に「気合で回せ」ではなく、バックノーズプレスを先行動作として組み込むプロセスは、独学で悩んでいる人にとって最高のバイブルになるはずです。
個人的には、あえて失敗例（逆エッジ）を実演してくれる姿勢に感動しました。何が危ないかを理解した上での練習は、上達のスピードだけでなく安全性も格段に高めてくれます。特に「踵を上げて引く」という足元の細かい意識は、意識一つで明日からの滑りが変わるポイントですね。
「形を作ってから飛ぶ」――このシンプルなフレーズを胸に、ゲレンデで練習に励みましょう！失敗を恐れず、でも逆エッジにはくれぐれも気をつけてグラトリライフを楽しんでくださいね！
