1:GMS民 2026/04/01(水) 22:45:12.41 ID:BmxRider2026

【神回】BMXのバニーホップ、30分で飛べるようになる練習法が分かりやすすぎワロタwww
https://www.youtube.com/watch?v=o1PmBkIwE9c

【動画の要約】
・バニーホップ習得に必須な3つのステップを徹底解説。
・ステップ1:フロントをしっかり上げること(捲れるくらいが理想)。
・ステップ2:踏み切り時に「しゃくり」の動作を加える。
・ステップ3:最後は「絶対飛ぶ」という強い気持ちが大事!
・初心者のBMX選び(予算3万円〜)のアドバイスもあり。

2:GMS民 2026/04/01(水) 22:46:05.12 ID:kU9p2nZ0

01:40 の解説マジで重要。フロントが上がらないと何も始まらないんだな( ゚Д゚)

3:GMS民 2026/04/01(水) 22:46:45.88 ID:uLouGujJ0

「捲れるのが怖い」を克服するのが第一歩か。確かに最初はビビるわ

4:GMS民 2026/04/01(水) 22:47:20.61 ID:cwFmW1690

>>2
そこから 08:10 の「しゃくり」を入れると一気に浮く感覚がくるよね!

5:GMS民 2026/04/01(水) 22:48:11.07 ID:9KEQxGXE0

サムネの高さエグすぎて草。これ本当に30分でいけるんか?www

6:GMS民 2026/04/01(水) 22:49:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>5
理論は完璧だからあとは反復練習あるのみよ。04:40 のイメージ作りが大事って言ってるし。

7:GMS民 2026/04/01(水) 22:50:43.78 ID:NPp6y58m0

コメント欄で3万円のBMX相談してる初心者いてほっこりしたわ。中古もありか。

8:GMS民 2026/04/01(水) 22:51:16.88 ID:apB/yiTI0

10:20 「絶対飛ぶという気持ち」
結局はメンタル!脳筋解説助かるwww

9:GMS民 2026/04/01(水) 22:52:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>8
でもこれマジだよな。ビビって中途半端に引き上げると逆に危ない。

10:GMS民 2026/04/01(水) 22:53:36.47 ID:NY0KOVsb0

初心者がやりがちな「両輪ジャンプ」からの脱却にはこの動画がベストだわ👍

11:GMS民 2026/04/01(水) 22:54:12.41 ID:BmxRider2026

フロントアップバースピンのリクエストも来てて草。物理的に無理とか正直で好き

12:GMS民 2026/04/01(水) 22:55:05.12 ID:kU9p2nZ0

>>11
「シートが極上なので挟めない」パワーワードすぎるだろwww

13:GMS民 2026/04/01(水) 22:56:45.88 ID:uLouGujJ0

今までなんとなく引き上げてたけど、しゃくりのベクトル意識したらマジで浮いたわ!

14:GMS民 2026/04/01(水) 22:57:20.61 ID:cwFmW1690

>>13
おめ!俺も明日公園行って試してくるわ!!

15:GMS民 2026/04/01(水) 22:58:11.07 ID:9KEQxGXE0

BMXやりたくなってきたな……3万で中古探すか……

16:GMS民 2026/04/01(水) 22:59:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>15
安物はすぐ壊れるから、ちゃんとしたメーカーの中古探すのが正解やで。

17:GMS民 2026/04/01(水) 23:00:43.78 ID:NPp6y58m0

この人の解説、言葉選びが丁寧で聞きやすいのがいいよね。

18:GMS民 2026/04/01(水) 23:01:16.88 ID:apB/yiTI0

00:00 の導入からテンション高くて元気出るわwww

19:GMS民 2026/04/01(水) 23:02:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

動画見終わった後の「飛べる気がする」感だけは異常。

20:GMS民 2026/04/01(水) 23:03:36.47 ID:NY0KOVsb0

>>19
それが 10:20 の「絶対飛ぶ気持ち」に繋がるわけですよ👏

21:GMS民 2026/04/01(水) 23:04:12.41 ID:BmxRider2026

バニホできるようになると景色変わるからなー。

22:GMS民 2026/04/01(水) 23:05:05.12 ID:kU9p2nZ0

段差を飛び越える快感を知ると戻れないわ

23:GMS民 2026/04/01(水) 23:06:45.88 ID:uLouGujJ0

スケボーより習得早い気がしてきた(勘違い)

24:GMS民 2026/04/01(水) 23:07:20.61 ID:cwFmW1690

>>23
オーリーよりは直感的かもな。でも体力使うわ。

25:GMS民 2026/04/01(水) 23:08:11.07 ID:9KEQxGXE0

何回も再生してフォーム研究するわ。

26:GMS民 2026/04/01(水) 23:09:10.16 ID:0mgEbGVH0

特にリアタイヤが浮く瞬間の足の向きな。 08:10 のところ。

27:GMS民 2026/04/01(水) 23:10:43.78 ID:NPp6y58m0

「30分で飛べる」っていうパワーワードに釣られたけど、納得の内容だった。

28:GMS民 2026/04/01(水) 23:11:16.88 ID:apB/yiTI0

この動画見て飛べなかったらもう諦めるレベルwww

29:GMS民 2026/04/01(水) 23:12:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>28
いや、そこで 10:20 の「気持ち」が足りないんだよ!w

30:GMS民 2026/04/01(水) 23:13:36.47 ID:NY0KOVsb0

結論:BMX最高!練習してくる!!

31:GMS民 2026/04/01(水) 23:14:12.41 ID:BmxRider2026

みんな怪我だけは気をつけるんやでー。

32:GMS民 2026/04/01(水) 23:15:05.12 ID:kU9p2nZ0

ヘルメットは必須。 01:40 の捲れ対策としてもな。

33:GMS民 2026/04/01(水) 23:16:45.88 ID:uLouGujJ0

バニホできたら次はマニュアル練習したい。

34:GMS民 2026/04/01(水) 23:17:20.61 ID:cwFmW1690

>>33
このチャンネル、マニュアルの解説も神だから見てこい。

35:GMS民 2026/04/01(水) 23:18:11.07 ID:9KEQxGXE0

いい休日になりそうだ。サンキュー1。

36:GMS民 2026/04/01(水) 23:19:10.16 ID:0mgEbGVH0

BMX人口増えるといいなー。

37:GMS民 2026/04/01(水) 23:20:43.78 ID:NPp6y58m0

ストリートもフラットも基本は一緒か。

38:GMS民 2026/04/01(水) 23:21:16.88 ID:apB/yiTI0

練習場所探すのが一番大変まである。

39:GMS民 2026/04/01(水) 23:22:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>38
早朝の公園一択やろ!

40:GMS民 2026/04/01(水) 23:23:36.47 ID:NY0KOVsb0

しゃ、しゃくりを練習してきます……(照)

引用元: 30分で飛べるようになるバニーホップの練習法【HOW TO】
💡 管理人さんのまとめコメント:基礎の「フロント上げ」こそが最大の壁であり近道!
管理人さん
管理人さん

今回のバニーホップ解説、非常に論理的で分かりやすかったですね!特に「フロントをしっかり上げる」というステップを最初に強調しているのがポイント。ここが不十分なまま飛ばそうとして挫折する人が多いので、捲れるくらいの意識を持つというのは目から鱗でした。

また、技術的な解説だけでなく、最後は「絶対飛ぶという強い気持ち」というメンタル面に触れているのも熱いですね。BMXのようなストリートスポーツは、恐怖心をいかにコントロールするかが上達の鍵。3万円台の予算相談にも丁寧に答えている姿に、BMX愛を感じました。

動画を見てイメトレはバッチリ!あとは安全に配慮しながら、公園で何度も「しゃくり」を練習するのみですね。皆さんの初ジャンプが成功することを願っています!