【初心者必見】クロールで「すぐ沈む」「息が続かない」奴、この動画見れば一発で解決するぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=llSoRoatFSc
【動画の要約】
・「お子様の細かすぎる修正はしたくない」大人向けの合理的クロール術
・40年ぶりに泳ぐ人でもOK！基本姿勢と息継ぎのタイミングを徹底解説
・「苦しくなる前に呼吸していい」目からウロコの教え
・平泳ぎで痩せた人も、バタフライが得意な人も、まずはこの動画から！
ポチップ
01:30の水中映像見たか？
「お子様の細かすぎる修正はしたくない」ってテロップ最高すぎるだろｗｗｗ
>>2
大人は効率重視よな。理屈がわからないと動けないタイプにはこの教え方マジで助かる( *´艸｀)
40年ぶりにプール行った兄貴のコメ、泣けるわ。右手5回目で息継ぎとか地獄すぎん？ｗｗｗ
>>4
昔の根性論教育の犠牲者やな。今は「苦しくなる前に呼吸していい」っていうのが主流。無理すんな！
平泳ぎで激痩せしたマダムがおるってマジ？！？！
俺も明日からジムのフィットネス枠通うわｗｗｗ
>>6
平泳ぎは股関節柔らかくなるしダイエット効果高いらしいな。
でもやっぱり基本のクロールは自信持ちたいわ。
01:30の姿勢、真っ直ぐすぎてビビる。これ意識するだけで沈まなくなるんだな！ ＼(^o^)／
「バルマ」じゃなくて「ダルマ」なｗ
指摘されて「ぎゃあ！」って言ってるの可愛くて草
レディース枠でスピード一番になったマダム、強すぎやろｗｗｗ
居場所を失うレベルの才能が開花しててワロタ
>>10
先生も「上達されてました」って公認してるからな。
やっぱり正しい指導者に習うのが一番の近道やね。
40年ぶりだと、今の「2回か3回に一度の息継ぎ」は異次元に見えるんやろなぁ。 ^^) _旦~~
クロールって適当に泳ぐと15mで息切れるけど、この動画の通りにやると無限に泳げそうな気がしてくる不思議。
>>13
01:30の姿勢！すべてはここからやぞ。まずはこの「浮く」感覚を覚えるんや！
「わかりやすいです、助かります！」「どいたま！！！」
先生のレスポンスがフランクすぎてファンになったわｗｗｗ
みんな悩んでるんだなぁ。自分もクロール苦手だけど、平泳ぎ中心にするか迷うわ。
でもやっぱり基本姿勢重視にシフトするのが王道かね？
>>16
動画でも言ってるけど、変な癖がつく前に「最初に見るべき」ポイントを押さえるのが正解。
痩せたい。とにかく痩せたい。明日プール行くわ。マジで。
>>18
がんばれｗｗｗ 01:30の姿勢、忘れるなよ！ 🏊♂️💨
結論：クロールが上達すれば人生変わる。これガチ。
引用元: 【クロール】入門編【最初に見るべき】初心者向け【ポイント解説】今回のクロール解説動画、大人になってから水泳を再開する人にはまさに「バイブル」と呼べる内容でしたね。特に01:30付近で解説されている水中姿勢は、無駄な力を抜いて「浮く」ための極意が詰まっていました。
コメント欄でも「40年ぶり」という方がいらっしゃいましたが、昔の教えに縛られず、「苦しくなる前に呼吸する」といった現代的な合理的アプローチを取り入れることが、長続きする秘訣だと痛感しました。平泳ぎでダイエットに成功したというエピソードも、これから水泳を始める方にとって大きな励みになりますね。
「お子様向けの細かい修正はしない」というスタンスは、時間が限られた大人にとって非常にありがたいものです。私もこの動画を見直して、週末はプールで「ダルマ」浮きから復習してみようと思います！
