【神回】NBAスキルコーチのシュート理論がロジカルすぎて目から鱗なんだがｗｗｗ【バスケ】
https://www.youtube.com/watch?v=hv_-f9PaGOw
【動画の要約】
・「ボールの下に潜り込む」意識でループと飛距離を維持
・ボールを前に出さず、肘を前に出すことで無駄な動作を省く
・「手のひらを地面と平行」に保つことで安定性が爆増
・理想のフォームは目的ではなく、高確率で入れるための「手段」
これマジで神動画。今まで見てきたバスケ動画でダントツで学びになったわ。
1:30の「下に潜り込んでみてくれ」ってところ、めちゃくちゃ分かりやすいな。
この意識だけで3Pがループ維持したまま届くようになったわ！ 🤩🤩
>>3
わかる。手首を曲げた状態をキープするってことだよな。
今まで力んで打ってたのがアホらしくなるレベルでシュートが軽くなった。
「手のひらを平行に」って何に対して平行なの？床？
>>10
地面（床）で合ってるっぽいぞ。手首を90度に曲げると腕と並行になるイメージ。
3:30あたりで見ると、掌がゴールを向いてないのがよくわかる。
これ中学の時に見たかったわ……。30年前だけどｗｗｗ
カリーのシュートフォームについてもコメントで議論されてて面白いな。
肘は開いてないけど、リリース直前まで手のひらは内側向いてるらしい。
サッカーやってるけど「人差し指がリングを向く」とか体の向きの話は共通点あってビビった。
あらゆるスポーツで参考になるロジカルさ。
5:40の「理想のフォームを作ることがゴールではない」って言葉、全スポーツ選手に刺さるだろ。
入るようになる練習に早く移るのが大事ってことやね。
ガチでお金払うレベルの授業だった。明日から1から作り直すわ🔥🔥
ポチップ
ポチップ
日本人が教えてるどの動画よりも的確で草。やっぱりNBAスキルコーチは本物だわ。
引用元: YouTube：[NBAスキルコーチ直伝] シュートフォーム確立までの全て ボールの持ち上げ方+リリースまでの流れ編
今回のシュート理論、めちゃくちゃロジカルで驚きました。特に「ボールの下に潜り込む」という表現や、余計な「引き戻す動作」を排除するための肘の使い方など、感覚派ではなく理論派にはたまらない内容でしたね。
日本の部活動ではなかなか言語化されない「なぜそうするのか」という部分が明確なので、大人になってからバスケを再開した人や、伸び悩んでいる学生さんにはまさにバイブル。動画内で語られていた通り、フォーム固めを手段として捉え、実戦で「入る」状態へいかに早く移行するかという視点も、上達への近道だと感じました。
私もこれを見て、久々にゴール下でセットシュートの練習からやり直したくなりました！皆さんのシュート確率が爆上がりすることを願っています！
