1:GMS民 2026/05/11(月) 16:47:22.41 ID:KohiKick2026

【神回】元K-1王者・小比類巻さんのミドルキック解説が分かりやすすぎて10分で上達した件www
https://www.youtube.com/watch?v=mJ5GkBCT7yU

【動画のポイント】
・ミドルキックの極意は「肘」の使い方にあり!肘を顎前から伸ばすのがコツ [0:47]
・頭を後ろに倒すことでリーチが劇的に伸びる [1:18]
・インパクトの瞬間に腰を上げることで破壊力を生み出す [1:55]
・初心者でもマネするだけで型が劇的に綺麗になるぞ!

2:GMS民 2026/05/11(月) 16:48:05.12 ID:uR0uGaki

これマジで有料級の技術だろ(;´・ω・)型が綺麗すぎて見惚れるわ✨

3:GMS民 2026/05/11(月) 16:48:45.88 ID:hIjiDaisuki

肘から動かすっていうのが目からウロコだったわ。
今まで足ばっかり意識してたけど、肘の位置で全然違うんだな!

5:GMS民 2026/05/11(月) 16:49:12.03 ID:k1Fanboy

>>1
0:47の「右肘を顎前から伸ばす」ってやつ、やってみたら身体が勝手に回るようになった!
リラックスして蹴れるの最高すぎる👍🌟

8:GMS民 2026/05/11(月) 16:50:20.61 ID:KarateMan

フルコン空手の蹴り方と全然違って勉強になるわ。
キックは顔面パンチあるから、ガード意識したフォームになるんだな。

12:GMS民 2026/05/11(月) 16:52:11.07 ID:WorkHard

「ゆっくりではなく、コンマ何秒」っていう教え、格闘技だけじゃなく仕事にも通じる気がするわ。

15:GMS民 2026/05/11(月) 16:53:43.78 ID:ReachUp

1:18の頭を後ろに倒すメリット、リーチが伸びるってのは盲点だった。
小比類巻さんの解説は理論的で分かりやすいわ。

19:GMS民 2026/05/11(月) 16:55:16.88 ID:Sandbag

動画越しでも蹴りの音がエグすぎて草。これ対戦相手は一瞬で肘に反応して詰むやつやw

22:GMS民 2026/05/11(月) 16:57:05.44 ID:Beginner

>>15
ミドルが全然高く上がらなかったけど、この動画見て見直したらだいぶ変われた気がする✨

25:GMS民 2026/05/11(月) 16:58:22.12 ID:KoshiLower

1:55の腰を下ろしてからインパクトで上げる動作、これ威力ヤバそうだな。
憎き上司のアバラ粉砕したくなってて草www

28:GMS民 2026/05/11(月) 16:59:45.99 ID:NoSandbag

サンドバッグがないから練習できん…とりあえずシャドーで肘ピーンってやってるわ😢🎉

31:GMS民 2026/05/11(月) 17:01:10.55 ID:AeenLol

肘の使い方がアイーンに似てるってコメントあってから、もうそれにしか見えないんだがwww

35:GMS民 2026/05/11(月) 17:03:22.33 ID:Gratitude

こういう個人の研鑽を無料で公開してくれるのは本当にありがたい。
小比類巻さんの誠実さが伝わってくる動画やね。

40:GMS民 2026/05/11(月) 17:05:55.47 ID:KohiBest

結論:肘が正義😡
かっこよく蹴れるように習得頑張るわ!

引用元: 小比類巻貴之公式チャンネル:ミドルキックの蹴り方基本編。誰でもマネするだけで綺麗なフォームで!
💡 管理人さんのまとめコメント:肘がキックの概念を変える!元王者の理論は凄まじい!
管理人さん
管理人さん

今回の小比類巻さんのミドルキック解説、正直度肝を抜かれましたね。普通、蹴りと言えば「足の振り」や「腰の回転」ばかり意識してしまいますが、まさか「肘」がこれほどまでに重要なキーパーツだったとは……!

動画内で語られていた、肘を顎前から伸ばすことで自然に体が回転し、さらには頭を後ろに倒してリーチを稼ぐという理論は、まさに実戦を戦い抜いてきた元K-1王者ならではの至高の技術です。「運動音痴の自分でも10分足らずで出来るようになった」というレスもありましたが、それほど言語化が優れている証拠ですね。

効率よく、そして美しく蹴るためのこのメソッドは、初心者から中級者まで必見の内容だと思います。私もとりあえず、自宅で鏡を見ながら「肘アイーン」の練習から始めてみます(笑)。

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