1:GMS民 2026/02/17(火) 09:15:22.41 ID:Midorikawa

【超有料級】キャッチャーアドバイザー緑川氏が教える「プロも取り組むフレーミングドリル」がガチでタメになりすぎる件www
https://www.youtube.com/watch?v=lNUKZbQcV7I

【動画のメニュー】
・体の近くで捕球 0:50
・手だけで捕る 1:47
・股関節トレ 2:43
・構えのポイント 8:40
・ゴロ捕球 9:14
・打ち返し 11:11
・高めの対応 14:00
・ショートバウンド捕球 15:40
・パワーボール捕球 17:19
・パワーボールアレンジ 17:33

2:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:05.12 ID:CatchER01

キタアアアア!緑川さんのキャッチャー解説マジで分かりやすくて最高だわ!
ここまで理論的にキャッチングを研究してる人なかなかいないよね😊

3:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

野球始めたての初心者なんだけど、0:50の「体の近くで捕球する」っていう基本から丁寧に教えてくれるの助かるわー。

4:GMS民 2026/02/17(火) 09:17:12.33 ID:OsgoodNo0

ちょっと待て!2:43からの股関節トレ、成長期の子供は絶対やったらダメだろ!
膝にめちゃくちゃ負担かかるからオスグッドになるぞ!!危険すぎる!

5:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:01.45 ID:BbtYg92A0

>>4
いやいや、しっかりした構えができるようになるための大事なトレーニング(2:40)だろ。
無理のない範囲でやればめちゃくちゃ良い練習になるわ。

6:GMS民 2026/02/17(gray) 09:19:10.05 ID:KajiwaraS

そもそも審判騙しのフレーミングなんて技術をあたかも正しいことのように教えるのは間違ってる。
キャッチャーはボールをしっかり受け止めるのが仕事。プロの甲斐のキャッチングも緑川氏のせいで酷くて見てられないわ。
MLBのキャッチャーも下手すぎるし、こんな審判をバカにしたような騙しはすぐに廃れるべき。大谷のガチンコ勝負が見たいんだよ!

7:GMS民 2026/02/17(火) 09:20:22.18 ID:FramerLove

>>6
うわー、出たよ「審判騙し」おじさんwww
プロは試合に勝つのが仕事なんだから、ストライクをストライクに見せるフレーミング技術を磨くのは当然だろ!

8:GMS民 2026/02/17(火) 09:21:40.55 ID:TsukkomiMan

>>6
ツッコミどころ満載すぎて草。大谷のキャッチャー(マルやオホッピー)も全員フレーミング捕手なのが皮肉すぎる件😢
緑川さんはれっきとしたキャッチングの基礎技術を語ってるんだよなぁ。

9:GMS民 2026/02/17(火) 09:23:05.11 ID:Mizumi0910

俺的に一番タメになったのは注目のシーン1位(09:10)のゴロ捕球ドリルだわ!
「ボールを捕ったら相手へ見せる」って素手でやる練習、フレーミングの感覚掴むのに最高すぎる。

10:GMS民 2026/02/17(火) 09:24:18.99 ID:SoftballJiji

64歳のソフトボールやってるジジイですが、この動画毎日観て勉強してますわ。
いくつになっても向上心は大事やね!これからもよろしくお願いいたします。

11:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:30.41 ID:AnkiMidorikawa

>>10
64歳で毎日研究は凄すぎる!!頭が下がりますわ!

12:GMS民 2026/02/17(火) 09:27:01.12 ID:FearBall00

ウチの子供、ワンバウンドのボールが恐怖心からか全然捕れないんだけど、足の使い方が悪いのかな?
何か良い恐怖心対策の練習方法ない?

13:GMS民 2026/02/17(火) 09:28:45.66 ID:AnsMidorikawa

>>12
体に向かってくるのが怖い時は、まずはファーストみたいに捕る練習から始めると良いって緑川さんが言ってたぞ!試してみ!

14:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:12.23 ID:FearBall00

>>13
なるほど!ファーストの捕球からか!
早速今日の夕方の練習から実践してみるわ、サンクス!

15:GMS民 2026/02/17(火) 09:32:05.88 ID:MittoHajiku

子供がミットでボールを掴めなくて弾いちゃうんだけど、11:11の「板グローブで打ち返す練習」って効果あるかな?

16:GMS民 2026/02/17(火) 09:33:50.14 ID:Uchikaeshi11

>>15
めちゃくちゃ効果あると思う!11:10の打ち返しドリルは、手のひらで芯を捉える感覚が身につくから弾き癖直すのにもってこい。

17:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:11.96 ID:HighBall14

14:00からの高めの対応のシーン(基本的に高めは板グローブをどう使うか)も、手の角度がすごく参考になった。
力負けしないキャッチングのベースが作れる。

18:GMS民 2026/02/17(火) 09:37:24.05 ID:SoundCheck

フレーミングする時って、やっぱりキャッチングの「音」は意識した方がいいんかな?パンッ!って良い音鳴らしたい。

19:GMS民 2026/02/17(火) 09:39:02.51 ID:PocketCatch

>>18
そこまで音を気にする必要はなくて、とにかく「ポケットで捕ること」を意識してドリルを沢山やれば、自然と良い音は鳴るようになるってアドバイスあったぞ!( *´艸`)

20:GMS民 2026/02/17(火) 09:41:15.89 ID:SthrowingPlz

このシリーズマジで神動画だから、今度はスローイングのコツと配球についても今後投稿してほしいなー!絶対見るわ!

引用元: CATCHER COACH MIDORIKAWA:プロも取り組むフレーミング練習〜素手&補強編〜
💡 管理人さんのまとめコメント:フレーミングは小細工ではない!捕手の進化を支える究極の基礎ドリル!
管理人さん
管理人さん

今回の緑川さんのフレーミングドリル解説、キャッチャー経験者ならずとも非常に見応えがありましたね!一部では「審判騙し」なんて厳しい声も上がっていましたが、MLB公式サイトでも定義されている通り、フレーミングの本質は『ストライクをストライクにしっかりと見せる高度なキャッチング技術』です。

動画内で紹介されていた、素手でのゴロ捕球(09:10)や板グローブを使った打ち返し(11:11)といった地道な基礎練習の積み重ねこそが、際どいコースをストライクと判定させるブレないミット捌きを生み出しているのがよく分かります。単なる小細工ではなく、体の近くで捕る(0:50)という捕球の基本を極限まで突き詰めたからこそ成せるプロの職人技なんですね。

少年野球の指導者や現役キャッチャーの方、そして向上心溢れるシニアのソフトボールプレーヤーの皆さんまで、幅広い世代に刺さる神動画でした。今後投稿される予定のスローイングや配球の解説動画も今から待ちきれません!