【必見】バスケのディフェンス、実は“股関節”が全てだった！？抜かれない足作りの極意が凄すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=WJFYloFQwlU
【動画のポイント】
・ディフェンスはチーム戦術の前に「個人の1対1」が基礎！
・抜かれないための鍵は「股関節を踏む」感覚にあり！
・ミニバスから意識すべきフットワークの実践練習法を公開！
・相手のロールターンにも対応できる足の運び方を解説！
0:30 「まず個人個人の1対1」って言葉が刺さるわ…
結局ここができないとチームディフェンスもクソもないもんな。
1:40の「股関節を踏む感覚」って表現分かりやすすぎんか？
今まで意識してなかったけど、これだけで一歩目変わりそう！
>>3
それな！動画見てると子供たちが目に見えて動き良くなってて草
指導の仕方が上手いわ。
てかミニバスの子たち、レベル高くね？ｗｗｗ
5:00のディフェンスとかマジで抜ける気しないんだが( ﾟДﾟ)
6:30 ロールターンされた時の対応まで教えてくれるの親切すぎ。
「止められたらロールするじゃん」って、相手の心理突いてて良いわ。
コメント欄見たら未経験のコーチも参考にしてるみたいだな。
確かにディフェンスの教え方って難しいからこういう動画はマジで神。
>>10
秋田のバスケ熱はやっぱ凄いな👹
基礎がしっかりしてるから、中学高校行っても伸びるんだろうな～。
明日から部活で「股関節踏んでけ！」ってドヤ顔で指導してくるわｗｗｗ
サンキューFiND秋田！🏀
いや〜、今回のディフェンス解説は目から鱗でしたね！どうしても「足音を鳴らせ」とか「腰を落とせ」といった抽象的な指導になりがちなディフェンスですが、「股関節を踏む」という具体的な体の使い方は非常に説得力がありました。
特に感銘を受けたのは、技術を教えるだけでなく、なぜそれが必要なのかを1対1の重要性から説いている点です。ミニバス世代のうちにこの感覚を身につけられれば、身体能力に頼らない、息の長いプレーヤーになれること間違いなしですね。
コメント欄でもありましたが、指導者不足が叫ばれる中でこうした質の高い練習法が公開されるのは本当にありがたいこと。FiND秋田さんの今後の動画からも目が離せません！私も股関節、意識してみます（笑）
