1:GMS民 2026/02/17(火) 09:15:22.41 ID:BatPlay2026

【有料級】「正しいヘッド・スイング軌道がわかった!」世田谷西シニアの指導動画が分かりやすすぎて目から鱗な件www
https://www.youtube.com/watch?v=8Tn44i-JjT8

【動画の要約】
・バットを寝かせれば肘は浮き(脇は開く)、立てれば脇は閉まるという身体の構造。
・構えでバットを立てていても、バットの重さで必ず自然と肘は浮き脇は開くようになる。
・手首だけでバットを寝かせると、体が回転したときに肘が上がりヘッドが必要以上に寝てしまう。
・この正しい連動を維持して振ることで、無駄のない理想のスイング軌道が手に入る!

2:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:05.12 ID:MnG2k0A0

世田谷西シニアのチャンネルか!
ここの指導動画、Shortsなのに毎回ガチでタメになるから好きだわ。

3:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

[00:00:18] 「バットは寝かせれば肘は浮くし、立てれば脇は閉まる」
これシンプルだけど真理すぎて脳汁出た。今まで意識しすぎてガチガチになってたわww

4:GMS民 2026/02/17(火) 09:17:12.33 ID:cwFmW1690

>>3
それな!感覚じゃなくて「身体の構造としてそうなる」って教えてくれるから
めちゃくちゃ納得感あるわ。

5:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:01.05 ID:IwT+JfjD0

[00:00:27] 「必ず(バットの)重さでこうなる(肘が浮き脇が開く)」
無理に最初から脇を締めようとしなくていいってことか!

6:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:55.47 ID:9KEQxGXE0

>>5
少年野球のコーチとかに「脇を締めろ!」って怒鳴られて育ったから、
この解説聞いてもっと早く知りたかったわって絶望してる(泣)

7:GMS民 2026/02/17(火) 09:19:42.18 ID:0mgEbGVH0

[00:00:35] 「手首で寝かせる人がいる」
うわああああこれ俺のことだわwwwwww完全にやってるwwww

8:GMS民 2026/02/17(火) 09:20:30.61 ID:NPp6y58m0

>>7
手首だけで寝かせると、体が回転したときに[00:00:41]みたいに肘が上がっちゃって
必要以上にヘッドが寝る原因になるらしいぞ。ソースは動画の指導者。

9:GMS民 2026/02/17(火) 09:21:15.88 ID:apB/yiTI0

ヘッドが必要以上に寝るから振り遅れたり、ポップフライ量産マシーンになるわけね。
全ての謎が解けた気がするわ。

10:GMS民 2026/02/17(火) 09:22:02.14 ID:q3Bk2aTJ0

てか、この動画のコメント欄にめちゃくちゃ香ばしいマウントおじさん湧いてて草

11:GMS民 2026/02/17(火) 09:22:55.39 ID:NY0KOVsb0

>>10
どんなコメント?気になるわ

12:GMS民 2026/02/17(火) 09:23:40.81 ID:ZkLp4mQ1

「飛んでくる球の回転、ベクトルごとにスイングは変化ですよwww」
これwwwwwwww

13:GMS民 2026/02/17(火) 09:24:22.96 ID:VbNn7sX2

>>12
ベクトル兄貴wwwwwwwwwww
出たよネットのプロ野球審判。基礎の話をしてるのに応用()を持ち出すやつー!

14:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:10.04 ID:KdJr5tY3

最後の「変化ですよwww」の「www」に、底知れぬマウント欲が透けて見えてて最高に哀れwww

15:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:58.52 ID:XzWp9mK8

強豪のシニアでプロ輩出してるような指導者の動画に、よく一般人がベクトル云々でイキれるな( *´艸`)

16:GMS民 2026/02/17(火) 09:26:45.19 ID:PlMk2vB5

>>12
基本のスイング軌道ができてないやつが球種だのベクトルだの言ったところで、
全部空振りするかボテボテのゴロになるだけなんだよなぁ。

17:GMS民 2026/02/17(火) 09:27:30.66 ID:QmWn8dL9

動画の[00:00:49] 「理想のスイング軌道になる」の時の素振り、めっちゃ綺麗じゃん。
無駄な遠回りが一切なくてバットが最短で出てきてる。

18:GMS民 2026/02/17(火) 09:28:15.24 ID:RtYp3kF1

>>17
ほんとこれ。ヘッドがピシッと立ってインサイドアウトで抜けてる。
これぞ美スイング。

19:GMS民 2026/02/17(火) 09:29:02.11 ID:SgHj6tW4

草野球やってるおっさんだけど、明日鏡の前で素振りしてチェックするわ。
手首でこねて寝かせてないか心配になってきた。

20:GMS民 2026/02/17(火) 09:29:50.88 ID:TfDx9mR3

全国の少年野球の指導者はこの動画を100回見てほしい。
「上から叩け!」とかいう謎の精神論指導を絶滅させてくれ。

21:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:42.35 ID:UjKn5vY2

>>20
ほんこれ。「バットを立てれば脇は閉まる」って教えてくれれば
子供たちも変に力まずに済むのにな。

22:GMS民 2026/02/17(火) 09:31:30.14 ID:VkLp8mQ7

[00:00:27] の「バットの重さでこうなる」っていうのも重要だよね。
力任せに振るんじゃなくて、遠心力とか重力を上手く使えてる証拠。

23:GMS民 2026/02/17(火) 09:32:18.66 ID:WbNn3sX4

Shorts動画なのに情報密度が高すぎるんだわ。
下手な30分の解説動画より中身が詰まってる。

24:GMS民 2026/02/17(火) 09:33:05.92 ID:KdJr9tY1

でもさ、ベクトル兄貴の言う「球種ごとの変化」も実際はあるんじゃないの?

25:GMS民 2026/02/17(火) 09:33:55.41 ID:XzWp4mK2

>>24
それは基本のスイング軌道が完璧にできてからの応用編の話。
まずはこの「理想の軌道」をブレずに振れる軸がないと、何が来ても打てないぞ。

26:GMS民 2026/02/17(火) 09:34:42.19 ID:PlMk9vB3

>>24
ベクトル兄貴本人降臨してて草。大人しく[00:00:49]をリピートしてなさい。

27:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:30.88 ID:QmWn3dL5

野球未経験の俺が見ても、バットの構えと脇の締まりの物理的な連動がよく分かったわ。
他のスポーツ(テニスとかゴルフ)のパフォーマス向上にも通じるものがある。

28:GMS民 2026/02/17(火) 09:36:22.05 ID:RtYp9kF7

力むとどうしても手首でバットを寝かせちゃう([00:00:35])から、
リラックスして構えて、自然な重さに任せるのが結果的に一番ヘッドスピード出るんだよね。

29:GMS民 2026/02/17(火) 09:37:10.52 ID:SgHj2tW1

この動画のおかげで、自分のバッティングフォームの何が悪かったのか、
完全に言語化されてスッキリした!スレ主有能、感謝!

30:GMS民 2026/02/17(火) 09:38:00.14 ID:TfDx4mR7

>>29
おっ、明日からのバッティング練習に熱が入りそうだな!頑張れよ!

31:GMS民 2026/02/17(火) 09:38:50.47 ID:UjKn2vY5

手首で寝かせて回転時に肘が上がっちゃう([00:00:41])の、動画で自分のスイング撮ってみたら
本当にその通りの酷いフォームになってて泣いた。マジで気付けて良かったわ。

32:GMS民 2026/02/17(火) 09:39:42.19 ID:VkLp3mQ4

>>31
客観的に自分のフォーム見るの大事だよな。
この動画をベンチマークにして修正していこうぜ。

33:GMS民 2026/02/17(火) 09:40:30.88 ID:WbNn9sX2

さすがプロを何人も輩出してる名門シニアなだけはあるわ。
指導の「言語化」のレベルがその辺の草野球おじさんとは次元が違う。

34:GMS民 2026/02/17(火) 09:41:20.05 ID:KdJr2tY5

感覚派の指導者だと「バットをこうギュッとやってバーンと振れ!」みたいな
擬音ばっかりになるからなww理論派の指導が一番伸びるわ。

35:GMS民 2026/02/17(火) 09:42:08.52 ID:XzWp1mK5

ベクトル兄貴は今頃自分のスイングの「ベクトル」がどっち向いてるか迷子になってそう。

36:GMS民 2026/02/17(火) 09:43:00.11 ID:PlMk5vB2

>>35
草。完全にこのスレのオモチャにされてて笑うwww

37:GMS民 2026/02/17(火) 09:43:55.47 ID:QmWn9dL3

結論:バットは手首だけで寝かせるな!全体の連動を意識して理想の軌道([00:00:49])を作れ!

38:GMS民 2026/02/17(火) 09:44:42.19 ID:RtYp1kF5

本当にためになる良いShorts動画だった。
忘れないようにYouTubeでお気に入り登録して何度も見返すわ。

39:GMS民 2026/02/17(火) 09:45:30.88 ID:SgHj9tW7

これで俺も次の試合はホームラン量産やな(フラグ)

40:GMS民 2026/02/17(火) 09:46:20.14 ID:TfDx1mR5

>>39
まずはしっかり素振りから始めろよwww応援してるぞ!

引用元: 世田谷西シニアチャンネル:正しいヘッド・スイング軌道がわかった!#Shorts
💡 管理人さんのまとめコメント:感覚を完璧に言語化!基本の徹底こそが上達への最短ルート!
管理人さん
管理人さん

今回の「世田谷西シニアチャンネル」のバッティング解説動画、わずか50秒ほどのShortsでありながら、その内容は非常に濃く、多くの野球プレイヤーにとって大きな気づきを与える素晴らしい指導でしたね!「バットを寝かせれば肘は浮き、立てれば脇は閉まる」という、身体の構造に基づいたロジカルな解説には非常に感銘を受けました。

多くの人が陥りがちな「手首だけでバットを寝かせてしまう」ミスと、それによって引き起こされるドアスイングのメカニズムをこれほど明快に言語化できるのは、さすが数々の名選手を輩出してきた強豪チームの指導力です。スレ内でネタにされていたコメント欄の「ベクトル兄貴」の言う通り応用も必要ですが、まずはこの動画で語られている「身体とバットの正しい連動性」という基本を徹底的に身につけることこそが、理想のスイング軌道を手に入れるための最も確実な近道だと言えますね。

バッティングのフォーム改善や打率向上に悩んでいる野球少年、あるいは草野球プレイヤーの皆さんは、ぜひ鏡の前でこのバットの角度と脇の連動性をチェックし、日々の素振りに活かしてみてください!