【朗報】ブラジリアン柔術初心者がまず覚えるべき「30の技術」がこれ！これさえ見れば白帯脱出！？ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=GBqcAx86YTs
【動画の要約】
・サイドキープ、アメリカーナ、腕十字などの基本30個を凝縮！
・体が硬い人でも大丈夫。やってるうちに勝手に柔らかくなるぞ！
・力任せじゃなく「力の出し方・使い方・てこの原理」が重要。
・初心者が迷わないためのロードマップ的ダイジェスト動画！
30個一気に紹介とか贅沢すぎんだろｗｗｗ
これ保存版だわ。助かる ( *´艸｀)
初心者に30個は多いって意見もあるけど、
全体像が見えるのは逆にありがたいんだよなぁ。
オモプラッタ（⑩）って技、見た目が凄すぎて笑うｗ
あんなん足で肩固められたら即タップだわ ＼(^o^)／
>>4
考えた人マジ天才だよな。柔術は奥が深すぎる。
てか受けの人、すぐギブアップしてて草
でもあの膝の乗り方はマジで痛そうｗｗｗ
柔術って体が硬くても大丈夫なの？
俺、前屈で地面に手が届かないんだが……。
>>7
博士も「大丈夫」って言ってるし、やってるうちに柔らかくなるらしいぞ！
俺も始めてから腰痛が消えたわｗ
やっぱ軽量級が重量級を制すには「てこの原理」なんだな。
腕力に頼るとすぐ疲れるっていうのはマジでそう。
個人的には「シザースイープ（⑪）」が一番綺麗で好き。
あんな風にサクッと投げられたい（白目）
これだけの技術を無料で公開してくれる博士、優しすぎんか？
博士、ちょっと痩せたらマジでイケメンになりそうｗ
>>11
博士「痩せます！」って返信しててワロタ。
みんなで柔術して痩せようぜ！
スパイダーガード（㉓～㉕）の解除方法とかも入ってるの熱い。
あれ初心者の時、どうすればいいか分からなくて詰むからな。
これ全部覚えたら、もう中級者名乗っていいレベルじゃない？ｗ
手足が長い人はノゲイラみたいに有利なんだろうけど、
短足の俺でもできる「草刈り（⑬）」を極めるわ……。
>>15
草刈りは基本だけど最強だからな！
油断してる相手の足を刈り取った時の快感よ。
15番の「クローズドの割り方」が地味に一番重要だと思う。
ガードを割らないと何も始まらんし。
ハーフガードからの足抜き（㉘）も必須。
この動画、本当に痒いところに手が届く構成になってて凄い。
てかサウンド無し？って聞いてるやついたけど音楽ついてるだろｗ
イヤホン壊れてるんじゃね？
>>19
博士が律儀に「音楽付けました・・」って答えてて和んだｗ
柔術やりたくなってきたな……。
格闘技未経験のアラサーだけど大丈夫かな。
>>21
全然いけるぞ！柔術は「チェス」って言われるくらい頭使うから、
運動神経なくても理屈で勝てるのが面白いんだよ。
バックからのボー＆アロー（⑲）のエグさよｗｗ
あれ極まったら逃げ場ないわ。
ラッソスイープ（㉛）とかスパイダーとか、
袖をコントロールする系の技って見てて美しいよな。
中級者編も撮影予定らしいから期待して待とうぜ！
博士、撮影頑張ってください！
とりあえずサイドキープからアメリカーナ（②）の練習してくるわ。
一番基本だけど、これが一番確実。
この動画の00:00からもう目が離せないわ。
導入からわかりやすさが伝わってくる。
>>27
ダイジェスト版なのに情報の密度が濃すぎてヤバいｗ
柔術博士の解説、理路整然としてて好き。
「①力の出し方 ②力の使い方 ③てこの原理」の三要素、メモったわ。
結論：初心者はこれ何回も見てイメージトレーニングするべし！
引用元: 御茶ノ水ブラジリアン柔術博士：【御茶ノ水ブラジリアン柔術講座】初心者が覚えるべき３０の技術 ダイジェスト
ブラジリアン柔術って、最初は「何から覚えればいいの？」って迷子になりがちですよね。今回紹介された「30の技術」は、まさにそんな初心者のための最強のロードマップだと感じました！
「体が硬くても勝手に柔らかくなる」という博士の言葉には、多くの未経験者が勇気づけられたはず。筋力だけに頼らず、てこの原理や理屈で相手を制する感覚は、一度味わうと病みつきになりますよ。30個全てを完璧にするのは大変ですが、まずはこの動画で全体の流れを掴むのが上達の近道ですね。
中級者編の撮影も予定されているとのことなので、これからも御茶ノ水柔術博士の講座からは目が離せません。私も運動不足解消のために、道場探し始めようかな……（笑）
