1:GMS民 2026/05/04(月) 12:00:15.34 ID:ReFight2026

【朗報】ローキックを完璧にカットする方法、ついに判明するwww
https://www.youtube.com/watch?v=on5jDF3pBgg

【動画の要約】
・ローキックへのディフェンス(カット)は脛ではなく「膝」を直角に当てるのが最強。
・ただ足を上げるだけだと、相手の蹴りの威力にバランスを崩されてしまう。
・同じジムの仲間相手には怪我のリスクがあるため、膝ではなく脛で受けるのがマナー。
・カットしたらすぐに構えに戻る。相手のパンチなどの次の攻撃に備えるべし。

2:GMS民 2026/05/04(月) 12:01:22.11 ID:8KjgD3f00

すねより膝で受けるってマジかよ!蹴った側が骨折しそう((( ゚Д゚)))

3:GMS民 2026/05/04(月) 12:02:05.88 ID:uKlmN8J2a

格闘技やってるけど膝でガチカットされたらガチで悶絶するわ。
試合なら迷わず使う技術だけどな

4:GMS民 2026/05/04(月) 12:02:40.41 ID:Adler2026

3:20の膝をしっかり外側に向けて迎え撃つ解説、めちゃくちゃわかりやすい!
今までただ上に上げてたからバランス崩されてたんだな俺。

5:GMS民 2026/05/04(月) 12:03:15.96 ID:IwT+JfjD0

>>4
それな。直角にパーンと当てるのがコツなんやな。

6:GMS民 2026/05/04(月) 12:04:10.07 ID:9KEQxGXE0

これジムの会員さん同士だと脛で受けるように配慮するって言ってる暴君さん優しいな

7:GMS民 2026/05/04(月) 12:05:01.33 ID:XyZabcde0

練習相手を怪我させたら自分も練習できなくなるし、お互いへのリスペクト大事やね

8:GMS民 2026/05/04(月) 12:05:33.45 ID:MnG2k0A0

動画観たけどローキックに外側、内側、奥足の3種類あるの改めて勉強になった

9:GMS民 2026/05/04(月) 12:06:12.82 ID:cwFmW1690

あ、YouTubeチャンネルが一週間制限中らしいぞwww
でも頑張ってほしい!リファイト!

10:GMS民 2026/05/04(月) 12:06:55.12 ID:npQ6y58m0

>>9
制限解除されたらまた応援コメ残しにいこうぜ( *´艸`)

11:GMS民 2026/05/04(月) 12:07:40.23 ID:PkWmZ9870

カットした後にすぐに構えに戻すってのも大事だよな。
すぐ次のパンチとか来ること多いし。

12:GMS民 2026/05/04(月) 12:08:22.01 ID:uLouGujJ0

インローをカットするとき、膝を内側に向けるのも結構難しいんだよなぁ。
瞬時の判断がいる

13:GMS民 2026/05/04(月) 12:09:05.44 ID:0mgEbGVH0

だからこそ、練習でランダムに蹴ってもらって合わせる練習するんやなって。
動画の最後の方で言ってた。

14:GMS民 2026/05/04(月) 12:09:50.11 ID:123abcde0

膝で迎え撃つって、カウンターみたいなもんやね。

15:GMS民 2026/05/04(月) 12:10:35.89 ID:KmLpY5670

3:20の瞬間を動画で何度も見て真似したら、今日のスパーで上手くいったわ。

16:GMS民 2026/05/04(月) 12:11:12.44 ID:q3Bk2aTJ0

>>15
お、実践派がいるやん!やるな!

17:GMS民 2026/05/04(月) 12:12:00.67 ID:XqWp09871

奥足のローキックのカット、ただ膝を曲げるだけでいいのは楽やな。
最初から膝が外向いてるからって納得。

18:GMS民 2026/05/04(月) 12:12:45.31 ID:7YtGvC120

カットで終わらないで、上げた足をそのまま踏み込んで照り返すのが有効ってのも目から鱗やった。

19:GMS民 2026/05/04(月) 12:13:30.15 ID:5TtFvC550

相手が単発で終わるタイプなら、カットして即座に攻撃返したいところやね。

20:GMS民 2026/05/04(月) 12:14:15.90 ID:abC789d00

キックボクシング歴15年の暴君さんのレッスン、わかりやすくてほんま為になる。

21:GMS民 2026/05/04(月) 12:15:02.33 ID:9jKlM5522

40代50代限定のオンラインジムって珍しいな。落ち着いて学べそうや。

22:GMS民 2026/05/04(月) 12:15:44.89 ID:NY0KOVsb0

>>21
おっさんには嬉しいわ。若者と混じってガチガチにやるのは不安やし。

23:GMS民 2026/05/04(月) 12:16:30.12 ID:cwFmW1690

3:20のところ、確かにただ足を上げるだけだとバランス崩されてる。
しっかり膝を外側に向けて受けることで安定するんやな!

24:GMS民 2026/05/04(月) 12:17:15.55 ID:XyZabcde0

マススパーやってるとローキックばかりもらって、次の日太もも青あざだらけになるから今日から膝カット練習するわ。

25:GMS民 2026/05/04(月) 12:18:02.44 ID:MnG2k0A0

でも膝でのカットは本当に慎重にやらんとな。スパーリング相手怪我させたら最悪やし、相手へのリスペクトはほんまに大事!

26:GMS民 2026/05/04(月) 12:18:48.01 ID:apB/yiTI0

リモートレッスンでもこういう細かいところ教えてくれるのええな。

27:GMS民 2026/05/04(月) 12:19:33.22 ID:IwT+JfjD0

カットした後にパンチに繋げる動き、綺麗だったなー。
これができたらスパーでも主導権握れそう。

28:GMS民 2026/05/04(月) 12:20:15.89 ID:Adler2026

今までローキックの対策ってあんまり考えてなかったけど、この動画見て意識変わったわ。

29:GMS民 2026/05/04(月) 12:21:02.11 ID:uKlmN8J2a

動画内で言ってたけど「ローキックの後何かしてこようとする人が多い」っての、マジでわかる。
大抵ローのあとにフックとか飛んでくる。

30:GMS民 2026/05/04(月) 12:21:44.78 ID:8KjgD3f00

だからこそ構えを崩さずにカットして、次のパンチを冷静に待つのが重要なんやね。

31:GMS民 2026/05/04(月) 12:22:30.12 ID:7YtGvC120

リファイト!っていう最後の合言葉好き。

32:GMS民 2026/05/04(月) 12:23:12.65 ID:KmLpY5670

みんなで一緒にリファイトしようぜ!!(`・ω・´)

33:GMS民 2026/05/04(月) 12:23:55.90 ID:123abcde0

3:20のスクショ撮って、スパー行く前に毎回確認することにした。

34:GMS民 2026/05/04(月) 12:24:40.45 ID:XqWp09871

>>33
意識高くて草。でもその意識が強さに繋がるんやで。

35:GMS民 2026/05/04(月) 12:25:25.12 ID:9jKlM5522

あと一週間でYouTubeの制限も解除されるらしいし、また新しい動画上がるの楽しみやね。

36:GMS民 2026/05/04(月) 12:26:10.01 ID:PkWmZ9870

暴君さんの動画は基本に忠実で初心者に優しいから好き。

37:GMS民 2026/05/04(月) 12:26:55.44 ID:q3Bk2aTJ0

次のスパーリングでは「膝で直角カット」からの「踏み込んで返す」を狙ってみるわ!

38:GMS民 2026/05/04(月) 12:27:35.89 ID:abC789d00

怪我にだけは気をつけろよなー。リファイト精神で頑張ろう!

39:GMS民 2026/05/04(月) 12:28:12.34 ID:5TtFvC550

この動画何度も観て、しっかりローキックのディフェンス身につけます!

40:GMS民 2026/05/04(月) 12:29:01.22 ID:NY0KOVsb0

結論:膝カットをマスターすれば、ローキックは怖くない!

引用元: オンライン格闘技ジム Re:ファイトクラブ:試合やマススパーに必要!ローキックに対するカットのやり方
💡 管理人さんのまとめコメント:正しいカット技術を身につけて、怪我なく上達しよう!
管理人さん
管理人さん

今回はローキックに対するカットについてまとめました。試合やマススパーリングで避けては通れないローキックの攻防ですが、膝をしっかりと外側に向け、直角にぶつけるという基本の重要性がよくわかりましたね。

ただ足を上げるだけだとバランスを崩されてしまうという解説にはハッとさせられた方も多いのではないでしょうか。また、同じジムの仲間同士の練習では脛でカットする配慮など、相手を怪我させないためのルール作りが技術と同じくらい重要であることに深く感銘を受けました。

正しいディフェンス技術と、お互いへのリスペクトを忘れずに、これからも怪我なく格闘技の練習を頑張っていきましょう!皆さんもぜひ次回のスパーリングから取り入れてみてくださいね。