【朗報】中井健介の足裏トラップ解説動画、分かりやすすぎて目から鱗落ちる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=pmUVQgY8yWw
【動画の要約】
・足裏トラップは「ボールと次の動作」をワンテンポでスムーズに繋げられる
・上から踏むのではなく「壁」を作ってはめる（母指球の広い面で挟む）
・相手のプレスを回避するためにトラップ後の「移動幅」をコントロールする
・ボールから離れず「ボールと一緒に走る」意識が一番重要！
動画観たけど足裏ってこんな理論的に教えるもんなんだな( ﾟДﾟ)
サッカーでもめちゃくちゃ役立ちそう。
特に母指球のゾーンで止めるの分かりやすい。
>>3
「点で合わす」んじゃなくて「面で挟む」って意識するだけで劇的に変わるわ。
00:20 の「ぜひ一緒にやっていきましょう！」が爽やかすぎて草
中井さんの動画ほんまテンポ良くて好き。
フットサルやってるけど、足裏トラップまじで移動への移行がスムーズになるわ
>>10
インサイドだと一回止めて、そっから動くから2ステップになるもんな。
足裏なら止めると同時にそのまま移動できる。
ボラ・トンパとかボールアタックの応用もやってみたいわ
02:30 の「幅をコントロールする」ってポイント、相手のプレスを剥がすのに超大事やろ！
>>18
移動幅を1mから3mに変えられるっての、マジでプレッシャー回避の基本やな。
小学生コーチだけど、この足裏トラップの指導で合ってたみたいで安心したわ。
子供たちへの言葉がけの参考になるわ。
>>25
ええ指導者やん！まずは「足の裏でボールを掴むようにしてごらん」って言うのめっちゃ効果的らしいで ^^) _旦~~
ところでトラップは基本利き足のみでやるべきなん？
>>33
基本は利き足ってコメントで返信してたぞ。中井さんの動画でも利き足でしっかり収めてる。
中井さんのシューズ、独特な結び方やなと思ってたら、あれただのデザインだった件ｗｗｗ
05:00 の「一緒にボールと走ることがすごく重要」ってとこマジでそれな！
これができんと次のプレーに繋がらんのよ。
>>41
ボールと体が離れると次のパスもシュートも打てないし、DFに詰められるしな。
フットサル始めたての初心者は、まずこれ見て練習したらトラップのミス減ると思う。
上から踏む癖ある人は、「壁を作ってはめる」の意識するだけで劇的にコントロール良くなるで。
次はピヴォがDF背負ってる時のキープと反転シュート解説してほしいわ。
>>52
それ！中井さんが得意なパターンとかポイントを動画で見てみたいよな。
自主練メニュー（ボールタッチ・前後左右）も教えてくれるの親切すぎて好き。
進行のテンポ良くて簡潔なの素晴らしい。無駄な話がないからすぐ頭に入る。
小学生の指導って何からやればいいか分からんかったけど、まずは走る技術からってのも納得や。
>>65
確かにボールタッチの技術とか戦術の前に、しっかり走れることが基本やな。
05:00 のあの動き、フットサルのプロって感じがするわ。キレが違う。
マークの外し方（フェイク）のやり方も教えてほしいな。
相手を少しでも離すコツとか。
>>74
フェイクはフットサルで必須やし、中井さんの解説なら分かりやすそう( *´艸｀)
足裏で舐めるように前後左右に動かす自主練、家の中でやってたら床傷つけるって親に怒られたわｗｗｗ
>>81
ボールタッチの練習は外か公園でやれｗｗｗ
足裏トラップすると、次にどっちに動くか相手に読まれにくいメリットもあるよね。
>>88
せやな。母指球のゾーンでボールをしっかり掴めるから、どこへでも転がせる。
YouTubeのコメント欄でも丁寧に応答してて中井さんの人柄の良さが出てるな。
サッカーのボランチでも使える技術だと思うわ、インサイドだけで受けると相手に詰められるし。
>>98
サッカーだと跳ねるから難しいけど、グラウンダーのパスなら余裕で使えるぞ！
移動幅を自由自在に変えてるとこ凄いよな。1mも3mも思いのまま。
これが相手のプレスの回避に繋がるんやな。
「ボールと一緒に走る」って言葉、サッカーやってる子供たちにも教えたいわ。
ついついボールだけ押し出しちゃうもんな、ボールと一緒に進む意識が大事や。
中井さんの明日テク、本当に明日から使えるからマジで助かる！
今日の体育館練習でさっそく使わせてもらいます！ありがとうございます！
高評価とチャンネル登録したわ。応援したくなるよな。
足裏トラップをマスターして、取られないボールコントロール身につけるぞ！
結論：足裏トラップを制する者はフットサルを制する！
引用元: 中井健介の明日から使える!!フットサルテクニック：【フットサル トラップの基本】足裏トラップの基本をマスターして取られないボールコントロールを身につけよう！
今回の足裏トラップの解説、本当に分かりやすかったですね！フットサルにおいて足裏がなぜ推奨されるのか、理論的な背景から実践的なコツ、さらには自主練メニューまで網羅されていて、非常に中身の濃い動画でした。
特に「上から踏む」のではなく「壁を作ってはめる」という言葉が秀逸です。初心者でもすぐにイメージが湧く的確な表現ですよね。また、ボールをただ止めるだけでなく、移動の幅をコントロールし、ボールと一緒に走るという発展的な意識を身につけることが、相手のプレスを完全に無力化する鍵になると感じました。
小学生の指導をしているお父さんコーチから、技術をブラッシュアップしたい大人の方まで、幅広く役立つ内容ですね。皆さんもぜひ次回のコート練習でこの極意を実践してみてください！
