【朗報】柔術白帯必見！サイドポジションからの極め技4選が分かりやすすぎて神動画確定ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=RB2t7ZNwnAg
【動画の要約】
・白帯がまず知っておくべきサイドからの基本形2つを解説。
・キムラロック、Vアームロック、腕固め、腕十字の4つの極め技を網羅。
・「どう動けばいいか分からない」初心者の悩みを一発解決する内容。
・細かいディテールまで解説されてて実践で即使えそう！
こういう動画を待ってたんだよ！
サイド取っても何していいか分からずモジモジしてた俺に刺さりすぎるｗｗｗ
0:33の「サイドの形2つ」の解説が地味に一番助かるわ。
土台がしっかりしてないと極めまでいけないもんな。
見どころ1位の6:00、腕十字の入り方が美しすぎて草
足の回し方とかめちゃくちゃスムーズやな( ﾟДﾟ)
>>4
あの腕十字は芸術点高いわｗ
白帯だと力んじゃうけど、あんな風にサッと入りたいわな。
1:22のキムラロック、脇を締めるポイントが分かりやすくて良い！
今まで力任せにやってたのが恥ずかしいわｗ
3:57のVアームロック（アメリカーナかな？）も基本だけど奥が深いよね。
相手の腕を固定する時の体重のかけ方が参考になる。
見どころランキング3位の3:50あたり、攻防の切り替わりが激しくて見応えあるな。
柔術始めたての俺、この動画をスマホで見ながら道場行こうと思う。
勉強させていただきます！✨
5:14の腕固め、これ意外と極めるの難しいんだよなー。
動画の解説通りにやればタップ取れるかな？
>>10
腕固めはプレッシャーの掛け方が重要だよね。
見どころ4位の1:40あたりも、しっかりコントロールしてるのが分かる。
てか、インストラクターの説明が優しくて聞き取りやすいわ。
「ゆっくり継続して下さい！」ってコメ返も神対応すぎるｗ
白帯の頃って、サイド取っても逃げられること多いからなー。
0:30のキープをまず徹底したい。
柔術の魅力に引き込まれて毎日やりたいってコメント、共感しかないわ！
マジで底なし沼だよなこのスポーツｗｗｗ
見どころ5位の7:30、最後まで集中して見ろよ！
まとめ的な動きが詰まってる。
>>15
7:30は実戦形式に近いからイメージ沸きやすいね。
やっぱプロの動きは無駄がないわ。
CARPE DIEM HOPEの動画、編集も見やすくて助かる。
サムネの「白帯なら知っておきたい」ってワードに釣られたけど大正解だったわ。
今日道場でキムラロック試してみたけど、0:33のサイドの形を意識したら安定感が全然違った！
ありがとう管理人！(人”▽｀)
>>18
おお、即実践は素晴らしいな！
俺も明日試してくるわ。
Vアームロック(3:57)の時に相手の肩を浮かさないようにするコツ、もっと詳しく知りたいわ。
まあ動画何度も見返すしかないか。
腕十字(6:00)の時、相手が暴れても外れないようにするにはどうすればいいんだろ。
やっぱ膝の締めかな。
>>21
動画の6:00あたり見ると、相手の肩をしっかり自分の方に引き寄せてるのが分かるぞ。
これが甘いと逃げられるんだよね。
サイドポジションのバリエーション、もっと増やしたいな。
この動画の2つの形だけでも十分戦えそうだけど。
柔術動画あるある：見てる時はできる気がするけど、スパーリングになると全部忘れるｗｗｗ
>>24
わかりすぎて辛いｗｗｗ
だから繰り返し見ることが大事なんだよなぁ。
見どころ2位の0:30、ここが一番再生されてるってことは、みんな基本に立ち返ってるんだな。
極め技4つも紹介されてるのにお得感すごすぎ。
普通1動画1技なのに太っ腹だな。
説明が論理的で分かりやすいから、運動神経悪い俺でも理解できるわ。
柔術って力じゃないって言うけど、この動画見ると本当に「構造」で極めてるのが分かる。
>>29
まさに「チェスを身体でやってる」感じだよね。
サイドの形から詰将棋みたいに追い込んでいくの最高。
1:40の見どころ4位のシーン、手のクラッチの切り方が参考になる。
白帯の時にこの動画に出会いたかったわー。今の白帯は恵まれてる。
コメント欄も温かくて良いチャンネルだな。
登録したわ。
腕固め(5:14)の時に相手が腕を引いてきたらどうすればいいんだ？
>>34
引かれたらそのまま腕十字に移行するチャンスじゃない？
極め技同士の連携も知りたいね。
3:50の動き、スローで見ると体重の移動がめちゃくちゃ細かい。
これがトップ選手の技術か。
「分かりやすい説明で凄く勉強になります！！」っていうコメ、完全に俺たちの代弁者。
サイドの形をしっかり作ってから、相手のリアクションに合わせて4つの技を使い分けるイメージかな。
柔術やりたすぎて震えてきた。今から夜のクラス行ってくる！
>>39
いってらっしゃい！怪我すんなよ！
この動画のおかげで、次のスパーリングが楽しみになったわ。
サイド奪取からの極め、狙っていくぜ！
結論：この動画は柔術白帯のバイブル決定！
サンキュー管理人！これからもこういう有益動画まとめてくれ！
もう一回6:00の腕十字見てから寝るわｗ
お疲れ様でした！また良いスレ立ててなー
引用元: CARPE DIEM HOPE NAGOYA TV：[Jiu-jitsu] Side submission techniques that white belts should know
今回のブラジリアン柔術、サイドポジションからの極め技解説は本当に素晴らしい内容でしたね！柔術を始めたばかりの頃は「抑え込んだはいいけど、ここからどうすれば…？」と迷ってしまうのが通過点。そんな白帯の皆さんの悩みを、基本の形から極めまで一気に解消してくれる構成に感動しました。
特に6:00の腕十字の入り方や、1:22のキムラロックの脇の締め方など、「力ではなく構造で極める」という柔術の真髄が、初心者にも分かりやすく言語化されていましたね。こうした基本技術を丁寧に学ぶことが、上達への一番の近道。コメント欄の温かさも、CARPE DIEM HOPEさんの素晴らしい指導環境を物語っているようです。
スパーリングで焦らず、まずは動画にあった0:33のサイドの形をキープすることから始めてみましょう！私も動画を見返して、次回の練習に備えたいと思います。皆さんも怪我には気をつけて、柔術ライフを楽しんでくださいね！
