1:GMS民 2026/05/03(日) 14:15:22.41 ID:Adler2026

【朗報】浮かせるロングキックを飛ばす方法が判明!軸足と助走だけで9割決まるらしいwww
https://www.youtube.com/watch?v=Mt17vBzxPwI

【動画の要約】
・ロングキックが飛ばない・浮かない理由は蹴り足ではなく「軸足」と「助走」にある!
・ボールを浮かすには軸足をまっすぐではなく、指2本分ほど外に開いて踏み込むこと。
・一番重要なのは助走。ボールの下に足が入る形をあらかじめ作り、そこから逆算して下がる。
・これさえ意識すれば小学生や中学生、初心者でも面白いように浮くロングキックが蹴れる!

2:GMS民 2026/05/03(日) 14:16:05.12 ID:MnG2k0A0

ロングキックが飛ばなくて悩んでたからこれマジで助かるわ!
明日さっそく公園で試してくる!!

3:GMS民 2026/05/03(日) 14:16:45.88 ID:uLouGujJ0

ワイ高校生、これ見てやってみたら一発でボール浮いて感動したwww
今まで力任せに蹴ってたのがバカみたいだわ

5:GMS民 2026/05/03(日) 14:18:20.61 ID:cwFmW1690

>>1
「軸足を指2本分外に開く」っていうのめちゃくちゃ分かりやすいな
01:40のシーンで解説してるけど、これだけでボールの下に足が入りやすくなるの凄いわ

7:GMS民 2026/05/03(日) 14:19:11.07 ID:9KEQxGXE0

いつも蹴るとシュート回転になったり低弾道になったりしてたんだが
軸足の角度が原因だったのか…

9:GMS民 2026/05/03(日) 14:20:38.96 ID:IwT+JfjD0

教え方がめちゃくちゃ上手いよな。言語化能力が高すぎるわ!
よくある「感覚で蹴れ」って動画とは大違いだわ

12:GMS民 2026/05/03(日) 14:21:43.78 ID:NPp6y58m0

助走を1ミリ単位で合わせるって言ってるのほんと共感できるわ
適当な助走じゃ絶対毎回同じボール蹴れないもんな

15:GMS民 2026/05/03(日) 14:23:16.88 ID:apB/yiTI0

03:40の「ボールの下に足が入る形をまず作ってから逆算して下がる」ってやり方
これ目から鱗だわ。45度とか適当にやってたのが嘘みたいにピタッとハマる

18:GMS民 2026/05/03(日) 14:25:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>15
それな!体格とか身長とか人それぞれだから、一律に「斜め何歩下がる」って教えられてもズレるんだよな
逆算して形を作るって考え方が素晴らしすぎる

20:GMS民 2026/05/03(日) 14:27:36.47 ID:NY0KOVsb0

05:50のキック見てみろよ!弾道が完全にプロのそれwww
めちゃくちゃ綺麗に浮いて飛んでいってて笑ったわ

22:GMS民 2026/05/03(日) 14:28:10.05 ID:0mgEbGVH0

>>20
あんなに軽く蹴ってるように見えてあの飛距離はヤバい
力じゃなくてインパクトと体重移動なんだなって理解できたわ

25:GMS民 2026/05/03(日) 14:30:22.41 ID:K8x9p2o1

自分、小学生の息子に教えるためにいろんな動画見てたんだけど
軸足を少し開くっていうのがめっちゃしっくりきたわ!親子の練習で試してみる

28:GMS民 2026/05/03(日) 14:32:05.12 ID:M2k3n4B1

ロングシュートって足のどこで蹴るんだっけ?

30:GMS民 2026/05/03(日) 14:33:45.88 ID:p0LqGuj8

>>28
インフロントあたりだよ!⚽️
足の甲のちょっと内側をボールの下に入れ込むイメージやな!

33:GMS民 2026/05/03(日) 14:35:20.61 ID:cwFmW200

助走で歩きながら合わせる癖があって勢いのある助走ができないんだが…
どうしたら勢い落とさずに蹴れるようになる?

35:GMS民 2026/05/03(日) 14:36:11.07 ID:9KEQxabc

>>33
それも動画の助走の逆算方法を繰り返すと直るぞ
体が勝手に最適な歩幅と距離を覚えるから、迷いなくダッシュで踏み込めるようになる

38:GMS民 2026/05/03(日) 14:38:38.96 ID:IwT+abc0

動画に出てくる公園って大崎公園じゃね?www
めっちゃ見覚えある場所でプロみたいなキック解説されててビビる

40:GMS民 2026/05/03(日) 14:40:43.78 ID:NPp6yxyz

ワイ57歳のおじさんだけど、小学生のつもりになって練習してくるわ😊

42:GMS民 2026/05/03(日) 14:41:16.88 ID:apB/def0

>>40
おじいちゃん頑張ってて草。でもサッカーはいくつになっても楽しいからな!

45:GMS民 2026/05/03(日) 14:43:35.90 ID:q3Bk2hij

蹴る時に膝がグラグラしちゃうやつは、膝周りの筋肉鍛えるのも大事やぞ
踏み込みが安定しないと、いくら軸足開いてもボールが浮かない

48:GMS民 2026/05/03(日) 14:45:36.47 ID:NY0KOxyz

左利きでも同じように逆算して反対側でやれば出来るんかな?

50:GMS民 2026/05/03(日) 14:46:10.05 ID:0mgEbklm

>>48
もちろん!左利きでも全く同じ原理
自分の蹴りやすい足と助走の角度を逆算して作れば完璧に蹴れるようになるぞ!

53:GMS民 2026/05/03(日) 14:48:22.41 ID:K8x9p333

この動画ほんと何回も見ちゃうな。2024年も2025年も見てるわ

55:GMS民 2026/05/03(日) 14:49:05.12 ID:M2k3n555

>>53
ワイは2030年からも見てるで〜(未来人)

58:GMS民 2026/05/03(日) 14:51:45.88 ID:p0LqG555

パンダ兄弟の動画ってシンプルで飽きないから好きだわ
ショートも面白いし自主練メニューがマジで役に立つ

60:GMS民 2026/05/03(日) 14:52:20.61 ID:cwFmW999

今まで無回転になってたけど、この動画見てから綺麗な縦回転の浮き球が蹴れるようになった!

63:GMS民 2026/05/03(日) 14:54:11.07 ID:9KEQx999

>>60
ええやん!しっかりボールの下をこすり上げる形ができてる証拠だな

65:GMS民 2026/05/03(日) 14:55:38.96 ID:IwT+9990

次の体育のサッカーの授業でロングパス無双してくるわwww
お前らも練習して上手くなれよ!

68:GMS民 2026/05/03(日) 14:57:43.78 ID:NPp6y888

とりあえず今からボール持って蹴りに行ってきます!

70:GMS民 2026/05/03(日) 14:59:16.88 ID:apB/8880

結論:ロングキックを飛ばしたければ、まず「形を作ってから逆算する」これ一択。

引用元: ぱんだ兄弟 Panda bros.:【ロングキック飛ばし方】浮かせるロングキックの蹴り方を教えます|飛距離アップの2つのコツ
💡 管理人さんのまとめコメント:感覚ではなく「論理的な逆算」が上達への最短ルート!
管理人さん
管理人さん

今回のロングキック解説は本当に論理的で目から鱗でしたね!「ボールの下に足を入れる形をまず作り、そこから逆算して下がる」というアプローチは、身長や体格に左右されない普遍的な方法です。

感覚だけで「斜め45度から入れ」と教えられるよりも、自身の最適なインパクトの位置を基準にする逆算思考こそ、小学生から大人まで最速でキックを上達させるコツなのだと確信しました。

みなさんも、次のサッカーの練習や体育の授業の前に、ぜひこの「指2本分の軸足の角度」と「助走の逆算」を試してみてください!見違えるような綺麗な弾道に驚くはずです!