1:GMS民 2026/02/17(火) 10:00:01.22 ID:SkiLover2026

【神動画】ボーゲンから抜け出せない奴ちょっと来い!緩斜面でできる「究極のパラレル練習法」が目から鱗すぎるwww
https://www.youtube.com/watch?v=vECah-Mu2mE

【動画の要約】
・齋藤メソッド独自の「ボーゲンからパラレルへの6つのステップ」が判明👍
・ステップ1:足を動かさず、その場で反対を向く練習(00:39)
・ステップ2:軽く進みながら反対を向く(03:59)
・ステップ3:滑りながら反対を向く(05:46)
・ボーゲンの癖を抜くための超具体的で丁寧な解説!

2:GMS民 2026/02/17(火) 10:01:05.12 ID:n8uI/v9a0

これマジで有料級だろwww
今までYouTubeで色々見たけど一番分かりやすいわ!

3:GMS民 2026/02/17(火) 10:02:45.88 ID:9KEQxGXE0

3:42 何か微笑ましい(*´ω`*)
説明が丁寧すぎて、今まで悩んでたのが馬鹿らしくなってくるわ

4:GMS民 2026/02/17(火) 10:03:11.07 ID:uLouGujJ0

>>1
乙。ちょうどボーゲンからパラレルになれなくて詰んでたから助かる。

5:GMS民 2026/02/17(火) 10:05:22.41 ID:Adler2026

「足を動かさないで反対を向く」練習(00:39)って意外と難しいんだよな。
足のどこに力を入れるべきか迷ってたけど、この動画で解決しそう。

6:GMS民 2026/02/17(火) 10:06:45.12 ID:IwT+JfjD0

これ安比高原だよな?
背景の雪質見てるだけで滑りたくなってくるわ🏂

7:GMS民 2026/02/17(火) 10:08:20.61 ID:cwFmW1690

これ昔友達が教えてくれた「プロペラターン」ってやつか?
基本が大事って再確認させられるわ。

8:GMS民 2026/02/17(火) 10:09:55.36 ID:NY0KOVsb0

>>7
そうそう!でも齋藤メソッドはもっと論理的にステップ分けされてる感じ。
特に内足をどう使うかの説明が神(04:20付近)

9:GMS民 2026/02/17(火) 10:11:36.47 ID:0mgEbGVH0

スキー歴20年でパラレルできるけど、この基礎練習はまたやってみたいわ。
変な癖抜くのにも良さそう。

10:GMS民 2026/02/17(火) 10:13:11.07 ID:q3Bk2aTJ0

「抵抗のない雪ならトップ回せても抵抗ある雪は無理」ってコメントあるけど、
だからこそこの「足を動かさない練習」が効くんだろうな。

11:GMS民 2026/02/17(火) 10:15:38.96 ID:IwT+JfjD0

サムネの赤い矢印、地味に重要ポイント書いてあって草。
オンラインスクールの内容までポロッと言いそうな勢いで有益すぎるわ😅

12:GMS民 2026/02/17(火) 10:17:10.16 ID:MnG2k0A0

>>11
無料公開していいのかレベルだよなwww
ボーゲンの癖が抜けない全スキーヤーに見てほしいわ。

13:GMS民 2026/02/17(火) 10:19:43.78 ID:NPp6y58m0

踵やくるぶしを支点にして板の前後差を出さないってのが難しい…!
ビデオ撮って自分の滑りと比較しないとダメだなこれ。

14:GMS民 2026/02/17(火) 10:22:16.88 ID:apB/yiTI0

ステップ3の「滑りながら反対を向く」(05:46)ができればもうパラレルマスターじゃん!
この練習方法、マジで効率良すぎ。

15:GMS民 2026/02/17(火) 10:25:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

今週末さっそくスキー場行って試してくるわ。
ボーゲンの呪縛から解き放たれてくるわ!( *´艸`)

16:GMS民 2026/02/17(火) 10:28:10.07 ID:SkiLover2026

>>15
レポよろしくw 根気強くやれば絶対パラレルできるようになるってさ!

17:GMS民 2026/02/17(火) 10:30:45.12 ID:n8uI/v9a0

結論:齋藤先生はぐう聖。これ以上の解説はない。

引用元: 齋藤 勇洋 / 齋藤メソッド:【究極の練習】 緩斜面でできる究極のパラレルトレーニング[スキー]
💡 管理人さんのまとめコメント:スキー初心者脱却の鍵は「地味な練習」にあり!
管理人さん
管理人さん

今回の齋藤先生の解説、本当に目から鱗でしたね!特に「足を動かさずに反対を向く」というステップ1の重要性。パラレルターンへの近道は、一見遠回りに見えるような「静止状態での感覚作り」にあるのだと痛感しました。

ボーゲンの癖が抜けないという悩みは多くのスキーヤーが通る道ですが、ここまで論理的に、かつ緩斜面で手軽にできる練習法として言語化してくれる動画はなかなかありません。「今までにない感覚でスムーズにパラレルができるようになる」という言葉通り、この基礎を徹底することが上達の黄金ルートですね。

冬のシーズンも残りわずか(あるいは来シーズンに向けて!)、この動画をスマホに保存してゲレンデで反復練習あるのみです!皆さんも美しいパラレルターンを目指して頑張りましょう!