【神動画】大ちゃんのハンドリング練習、マジで爆速で上手くなる件ｗｗｗ【マンションOK】
https://www.youtube.com/watch?v=XI4RKfFRnYk
【動画のポイント】
・音を気にせず家の中でできる8分間のハンドリングメニュー！
・「あたまのまわりをぐーるぐる♬」楽しいナレーションで飽きないｗ
・初心者から経験者まで、基礎の再確認に最適。
・継続すれば試合で相手を抜きやすくなるし、シュート率も上がるらしいぞ！
これ毎日やってたらミニバスのコーチに褒められたわ！🎉😂
マジで2ヶ月ちょいで見違えるほど上手くなる。
04:00 の足首回し、地味にきついけど効果絶大すぎるｗｗｗ
ハンドリングの基礎が詰まってる感じ。
>>3
わかる。そこが一番の注目ポイントだよな。
足首付近の低い位置でボール操れるようになると抜きやすさが全然違う！
大ちゃんのアナウンス面白すぎて草🤣❤
「あたまのまわりをぐーるぐる♬」って子供が真似してて可愛いわｗ
中2で中学から始めた初心者だけど、スタメン狙えるかな？
>>10
この動画のメニューを1ヶ月続けてみ。元部活の先輩から「上手くなったな！」って言われるレベルにはなるぞ( *´艸｀)
練習ではできるのに試合でシュート決まらない奴、02:30 の休憩タイムの格言聞け！
「リバウンドを制する者は試合を制する」…だけじゃなくてマインドが大事。
>>15
練習と試合を区別しないことがコツって大ちゃんが返信してたな。
練習も試合だと思ってやる、これが鉄則💪
小3の娘がフリースロー大会で6年生を抜いて1位になったわ🎉
運動神経あんまり良くない子だけど、この動画で毎日頑張ったおかげ！
06:40 あたりの「オブジェ」が難しすぎるんだがｗｗｗ
コツ教えてくれメンス
>>25
初心者はまず手のひらにボールを吸い付ける感覚を意識するといいぞ。
とにかく毎日やって体に染み込ませるのが最短ルート。
「サッカーボールで練習してるんですが、だめですよね？」ってコメントあって草
跳ねないボール使ってる奴は、まずまともなモルテン買えｗｗｗ
スタメン取られた中2だけど、これやって絶対取り返すわ❗
大ちゃんの動画は基礎からやり直したい気持ちにさせてくれる。
世界一楽しい練習🎉🎉🎉
8分間があっという間すぎて、もう一セットやりたくなる中毒性あるわ。
ポチップ
大ちゃん九州にも来てくれないかなぁ。
このハンドリング練習、マジで全国の小中学生に広まってほしい。
結論：大ちゃんのハンドリング動画はバスケ部必須科目😡
引用元: 【挑戦状】爆速成長間違いなし！マジで楽しいハンドリング16選 – basketmasterdaiki
今回のバスケ練習動画、何がすごいって「継続のしやすさ」が段違いですね。マンションでも音が気にならないメニュー構成と、大ちゃんさんのポジティブなナレーションが、つらい練習を「遊び」に変えてくれています。
コメント欄を見ても、小中学生からその親御さんまで、幅広い世代が実際に成果を出しているのが印象的でした。特に「練習を試合だと思って取り組む」というメンタル面のアドバイスは、バスケ以外のスポーツや勉強にも通じる本質的な教えですね。
たった8分、されど8分。この積み重ねが数ヶ月後に大きな差となって現れるのは間違いありません。私も運動不足解消に「あたまのまわりをぐーるぐる」から始めてみようかな（笑）。皆さんも今日からルーティンに取り入れてみては？
ポチップ
