【衝撃】IFBBプロJINさんの「1日4,000kcalフル食」が異次元すぎてワロタｗｗｗ本気で世界（オリンピア）獲りに行く模様！
https://www.youtube.com/watch?v=DsY_8Ab_K7U
【動画の要約】
・IFBBプロのJINが、増量とオリンピア制覇に向けた1日6食・4000kcalのガチ食いを公開。
・朝食から蕎麦＋プロテイン、2食目にお餅など、徹底したPFC管理を実践。
・湯浅幸大プロの指導のもと、トレーニングと食事を根本から見直し中。
・1日のタンパク質摂取量は驚異の330g！常人なら内臓壊れるレベルｗｗｗ
ポチップ
久々に見たら体デカすぎてビビったんだがｗｗｗ
特に肩がバケモンすぎて合成かと思ったわ
1食目から蕎麦にプロテインとかマジで意識高いな。
0:30あたりのJINさん、顔つきがマジすぎてカッコええわ！
卵1個で脂質5gあるのに朝からPFC無茶苦茶じゃね？ってコメあるけど
このレベルの増量期なら誤差だろｗｗｗ
3:50の「餅＋プロテイン」の絵面がシュールすぎて草
でもこれがプロのガチ飯なんだよな。
湯浅さんと組むのはマジで胸熱！
日本のフィジーク盛り上げるにはJINの復活が不可欠だわ。
>>10
ほんまな。最近遊びすぎとか言われてたけど、この動画の顔つき見ると
本気でオリンピア目指してるの伝わってくる。
6:50のトレーニングシーンの肩見てみろよ！
サイドレイズのフォームの安定感、マジで参考になる。
一日P330gってどんな胃袋してんだよｗｗｗ
鮭に鱈に鶏肉…1日の食材費だけで俺の3日分くらいかかってそう（白目）
14:10の調理シーン、ノンフライヤー大活躍で草
プロの減量飯・増量飯は結局これが一番効率いいんだな。
アンチも多いけど、結局みんなこのデカさには憧れるよな。
「やるかやるか！やるしかない！」の精神、見習いたいわ。
プロたんと不仲説出てるけど、実際どうなん？
あいつJINの炎上楽しんでたらしいしなｗｗｗ
ポチップ
>>30
それもエンタメやろｗ カネキンさんみたいにストイックな姿も見せつつ
しっかり食ってるJINさんはやっぱりスター性ある。
顔に脂肪ついて「顔の腫れ心配」とか言われてるけど
これがバルクアップの証よ。来年のオリンピア、マジで期待してる！
ポチップ
ポチップ
結論：才能ある人間が努力を始めたら最強。ライバル全員黙らせてくれ！( ﾟДﾟ)
引用元: JIN’S LIFE：The full diet he went through to gain weight and win the Olympia
今回のJINさんのフル食動画、圧倒されましたね…。1日4,000kcal、しかもタンパク質330gという数字は、もはやアスリートの域を超えて「筋肉の修羅」といった感じです。
特に印象的だったのは、単に量を食べるだけでなく、湯浅プロの指導のもとで緻密に計算されたPFCバランスを維持しようとする姿勢です。アンチコメントすらもエネルギーに変えて、「勝つなら根本から変えないと無理」という覚悟を持って挑んでいる姿には、一人の男として、そして筋トレ愛好家として心から応援したくなりますね。
オリンピアという夢の舞台に向けて、どこまで巨大化し、絞り込んでくるのか。これからのJINさんの進化から目が離せません！まずは私も明日から朝食にプロテインをプラスするところから始めますｗ
