【衝撃】「スリーが届かない…」悩み即解決！元Bリーガーが教える“飛距離爆伸び”シュート術が凄すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=7jIkTAVGDGs
【動画の要約】
・ボールを力で押し出すのはNG！理想の進入角度は45度！ [1:11]
・「ディップ」でボールに助走をつけて飛距離を稼ぐ [3:42]
・上半身は完全に脱力、パワーは下半身から連動させる [4:38]
・前方にジャンプすることでゴール方向への推進力をプラス [7:58]
これマジで神動画だわ。スリー届かなくて悩んでたけど、ディップ意識したらマジで飛ぶようになったｗｗｗ
元Bリーガーの解説分かりやすすぎ。身振り手振りが激しくて面白いけどｗ
>>3
8:36 あたりの動きうざくて草。でも内容はガチ。
1:11 の「直線的なシュートはダメ」っての、心当たりありすぎて辛い。山なりに打つのが正義か。
進入角度45度が理想！ [1:11] これ意識するだけでリングに嫌われる回数減りそう。
昔の指導でディップ否定されたおじさんおる？俺がそれなんやがｗ
>>7
わかるｗｗ「ボール下げるな！」って怒られたよな。今の時代はディップして助走つけるのが主流なんだな。
5:36 のディップのやり方、おへそまで下げるのがコツらしい。肘を伸ばすと肩に力入っちゃうから注意。
3:42 の「ディップしてボールに助走をつける」って表現、めちゃくちゃ分かりやすいわ。
「脱力が一番大事」ってコメント欄でも言われてるけど、4:38 見ると上半身のゆるさがすごい。
25年ぶりにバスケ再開するワイ、この動画をバイブルにすることを決意。
7:58 の前方にジャンプするの、飛距離UPの裏技感あって好き。
>>13
下半身の力が連動するから楽に飛ぶんだよな。筋力ない子供とか女子にも良さそう。
キャッチとディップを同時にするやつ [6:50]、これ実戦で使えればシュート早くなりそうやな。
眉毛が気になるってコメあってワロタ。確かに整ってるわｗｗｗ
「重力の力」ってパワーワードよな。自然な動きを追求してる感じが好印象。
明日球技大会なんやけど、この動画見てイメトレ完了したわ。3P決めてくる。
>>18
がんばれ！脱力 [4:38] 忘れるなよ！
元ハンドボール部の女子高生も絶賛してて草。バスケブーム来てるなぁ。
このテンション感、癖になるｗｗ 動きはうるさいけど教え方はマジで丁寧。
32歳、ブランク15年でスリー届かなかった俺でも希望が見えたわ。
「なぜ入らなかったのかをしっかり考えながら軌道を修正する」 [1:11] これが一番の近道かも。
家でトランポリン練習は効果あるんかな？ｗｗ コメ欄で誰か聞いてたけど。
>>24
ジャンプの連動 [7:58] を覚えるのには良さそうだけど、まずは公園で実践よ。
フリースローがやっとだった人がスリー飛ぶようになったって凄すぎやろ。
これ学生時代に出会いたかったわ。今の部活生が羨ましい。
総合支援学校のバスケ部の子も参考にしてるみたいで応援したくなるな。
シュートフォームの再現性が取れないのは、力の入れすぎが原因だったんかなぁ。
>>29
4:38 の脱力したディップが再現性を高める鍵になりそうやぞ。
「肘は自然と曲がった状態で脱力しおへそまで下げる」 [5:36] 忘れないようにメモっとこ。
40年前の3Pルールなかった時代の思い出に浸るおじいちゃんもおって草。
何気に聞き取りやすくて良い。滑舌もしっかりしてる。
東御市グランツってなんやろｗｗ 地元のチームかな？
>>34
0:34 のコメかな？ スキルコーチとしていろんなとこ教えてるんやろうな。
「ディフェンスとは高さではなく速さで勝負」 [6:50] これ目からウロコだった。
シュート時の腕は自然に伸ばすだけ [7:35]。変にこねくり回さないのが大事なんやな。
この人の他の動画も見たくなった。スリーポイント特化のやつもっと出してほしいわ。
ジャンプしないでスリー届くようになったってマジなん？ｗ
>>39
ディップ [3:42] の勢いを上手くボールに伝えられれば、筋力なくても余裕やで。
「きれいすぎる。頑張ってみます」ってコメ、完全に同意。フォームが美しい。
元Bリーガーの凄さがよく分かる動画だった。説得力が違う。
よし、今から公園行ってディップの練習してくるわ🏃💨
>>43
8:44 のタイムスタンプ、ジャンプの連動も忘れるなよ！
結論：ディップは正義！脱力は神！🏀✨
引用元: [Shooting] Tips to dramatically increase your shooting distance and success rate [Former B League…
今回のシュート解説、めちゃくちゃ刺さりましたね！特に「ディップ」の重要性。昔の指導だと「ボールを下げるな」と言われがちでしたが、最新の理論ではむしろボールに助走をつけるために必須の動作だということがよく分かります。
飛距離が出なくて悩んでいる方は、つい上半身の力で押し出そうとしてしまいますが、大事なのは下半身からの連動と「脱力」なんですよね。動画内で見せた前方向へのジャンプも、理にかなっていて即効性がありそうです。
元Bリーガー堀田大暉さんの教えは、初心者からブランクがある大人まで、誰にとっても「シュートの正解」が見つかる内容でした。私も早速、理想の45度アークを目指して練習してみたいと思います！
