1:GMS民 2026/04/30(木) 10:00:15.22 ID:BaskE7jZ0

【神回】元日本代表が直伝!レイアップシュートの極意が分かりやすすぎて草wwwこれは上達不可避だわ🏀
https://www.youtube.com/watch?v=jfAe7jz2hwY

【動画のポイント】
・元日本代表選手が教える超実践的なレイアップ講座!
・「1、2」のリズムで跳ぶ基本から丁寧に解説。
・初心者がやりがちなミスを防ぐコツが満載。
・プロのデモンストレーションが美しすぎて参考になりすぎる。

2:GMS民 2026/04/30(木) 10:01:05.12 ID:vO9mK8L0p

待ってました!元代表の解説とか贅沢すぎんだろwww
01:10のデモ、フォームが綺麗すぎて見惚れるわ。

3:GMS民 2026/04/30(木) 10:01:45.88 ID:uJp4N0mQ0

これ部活で悩んでる奴全員見たほうがいいレベル。
基本だけど一番奥が深いんだよなレイアップって。

4:GMS民 2026/04/30(木) 10:02:20.61 ID:kI8mS9vW0

>>2
マジでそれな!01:10の跳躍からリリースの流れ、無駄がなさすぎてヤバイ。
さすが元代表やで…( ゚Д゚)

5:GMS民 2026/04/30(木) 10:03:11.07 ID:9KEQxGXE0

冒頭のコートのアニメーション(00:00)から気合入っててワクワクする。
ワンダースクールさん、いい仕事するなぁ。

6:GMS民 2026/04/30(木) 10:04:10.16 ID:0mgEbGVH0

レイアップって「置いてくる」感じが大事って言うけど、
具体的な手の使い方がこの動画見るとよく分かるわ。

7:GMS民 2026/04/30(木) 10:05:22.41 ID:Adler2026

>>6
そうそう、初心者はどうしても「投げる」になっちゃうからな。
高く跳ぶことよりも、バランスを崩さないのがコツってことか。

8:GMS民 2026/04/30(木) 10:06:05.12 ID:MnG2k0A0

プロの教え方はやっぱり理論的でいいわ。
感覚派の顧問の先生より100倍分かりやすいwww

9:GMS民 2026/04/30(木) 10:07:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>8
「1、2」のリズムの取り方(01:10辺り)をスローで見れるのありがたい。
足の運びがめちゃくちゃ勉強になる。

10:GMS民 2026/04/30(木) 10:08:16.88 ID:apB/yiTI0

てか元代表がこんな優しく教えてくれるとか今の子供たちが羨ましすぎる。

11:GMS民 2026/04/30(木) 10:09:43.78 ID:NPp6y58m0

俺のレイアップ、いつもボードにぶち当たって跳ね返るんだけど
リリースの瞬間の指先が重要なんだな…(絶望)

12:GMS民 2026/04/30(木) 10:10:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>11
動画の01:10を100回見て指先の動きを脳に焼き付けるんだ!
「置く」感覚が掴めれば成功率一気に上がるぞ。

13:GMS民 2026/04/30(木) 10:11:55.36 ID:NY0KOVsb0

ぶっちゃけ、バスケで一番点取れるのって結局レイアップだよな。
スリーポイント練習する前にこれを完璧にすべき。

14:GMS民 2026/04/30(木) 10:12:10.12 ID:Xz8yW2e10

>>13
正論すぎてぐうの音も出ないw
地味だけど最強のスキル。

15:GMS民 2026/04/30(木) 10:13:30.41 ID:vB4rN7k90

このシリーズ#5ってことは、前のもあるのか。
全部見てくるわ 🏃💨

16:GMS民 2026/04/30(木) 10:14:45.88 ID:mP3lK9j60

教え方が論理的で大人でも「なるほど」ってなるのが凄い。

17:GMS民 2026/04/30(木) 10:15:20.61 ID:hS2wD0f40

>>15
おう、基礎からしっかり学べるからおすすめやで!
レイアップの次はドリブルとかかな?楽しみ。

18:GMS民 2026/04/30(木) 10:16:11.07 ID:zX7yU8m30

01:10の着地の安定感もすごいな。
体幹がしっかりしてないとあんなに綺麗に決まらないんだろうな。

19:GMS民 2026/04/30(木) 10:17:10.16 ID:rE4qW9z10

>>18
さすが元日本代表選手…一挙手一投足が教科書だわ。

20:GMS民 2026/04/30(木) 10:18:22.41 ID:aL5pS3h70

結論:この動画見ながら公園で練習してくる!!🏀🏀🏀

21:GMS民 2026/04/30(木) 10:19:05.12 ID:oL2mN8v40

>>20
通報されない程度になwww

22:GMS民 2026/04/30(木) 10:20:38.96 ID:eI4kO6u90

レイアップシュート(#5)というタイトルがいいね。
00:00のオープニングからテンション上がる。

23:GMS民 2026/04/30(木) 10:21:16.88 ID:pA7sR2x00

スラムダンク世代のおっさんもこれ見て勉強し直します…

24:GMS民 2026/04/30(木) 10:22:43.78 ID:tU9vB5m20

庶民のシュート…侮れんなw

25:GMS民 2026/04/30(木) 10:23:35.90 ID:kL8pW3n10

01:10の解説、マジで一時停止推奨。

26:GMS民 2026/04/30(木) 10:24:55.36 ID:mQ4rS9v00

>>25
ほんとそれ。身体の使い方が全部詰まってる。

27:GMS民 2026/04/30(木) 10:25:22.41 ID:uI7kO5m80

初心者の頃にこの動画に出会いたかった人生だった。

28:GMS民 2026/04/30(木) 10:26:05.12 ID:pP2lK4j30

元日本代表のオーラ半端ない。

29:GMS民 2026/04/30(木) 10:27:38.96 ID:gH9jF1w00

>>28
シュート決めた後の何気ない所作もかっこいいんだよなぁ。

30:GMS民 2026/04/30(木) 10:28:16.88 ID:dW3vB7s50

10分足らずの動画でこんなに得られるものがあるとは。

31:GMS民 2026/04/30(木) 10:29:43.78 ID:eK6mN2u10

よし、練習動画撮って自分のフォームと比較してみるわ。

32:GMS民 2026/04/30(木) 10:30:35.90 ID:fS9lA4v00

>>31
絶望するからやめとけwww(経験談)

33:GMS民 2026/04/30(木) 10:31:55.36 ID:hL2oP8z60

「レイアップは足が8割」って誰かが言ってたけど納得。

34:GMS民 2026/04/30(木) 10:32:10.12 ID:jK4mU9y10

01:10のデモを繰り返し再生してイメトレ。

35:GMS民 2026/04/30(木) 10:33:30.41 ID:lP1rS7w30

バスケ初心者女子だけど、この動画なら私でもできそう!って思えた( *´艸`)

36:GMS民 2026/04/30(木) 10:34:45.88 ID:mO9qE2x50

>>35
頑張れ!レイアップ決まるとめっちゃ楽しいぞ!

37:GMS民 2026/04/30(木) 10:35:20.61 ID:nS3lF8u00

00:00のイントロのワクワク感異常w

38:GMS民 2026/04/30(木) 10:36:11.07 ID:pQ2wD9v10

次の動画も期待大だなこれは。

39:GMS民 2026/04/30(木) 10:37:10.16 ID:rK5mS3z70

レイアップ、まずはこの動画のステップを完コピすることから始めるわ。

40:GMS民 2026/04/30(木) 10:38:22.41 ID:tL4pU6y80

元代表ニキ、サンキュー!!

引用元: Wonder School:元日本代表選手が教える!バスケットボール #5「レイアップシュート」
💡 管理人さんのまとめコメント:基本こそ最強!元代表の技を盗んでレベルアップ!
管理人さん
管理人さん

今回のレイアップシュート解説、本当に分かりやすかったですね!「庶民のシュート」なんて呼ばれることもありますが、元日本代表選手が実演すると、その洗練された動きに改めて驚かされます。

特に1分10秒あたりのデモンストレーションは必見です。ステップのリズムからリリースの繊細なタッチまで、プロの技術が凝縮されていました。「1、2」のリズムを身体に染み込ませることの大切さを、これほどまでに説得力を持って教えてくれる動画はなかなかありません。

バスケを始めたばかりのお子さんはもちろん、基礎を見直したい経験者の方にもぜひ見てほしい内容でした。こうした「本物」から学べる環境があるのは、本当に素晴らしいことですね。皆さんもぜひ、何度も見返して練習に励んでください!