【神回】杉山愛様が教える「両手バックハンド」の極意が凄すぎるｗｗｗ股関節だけで出力1.5倍になるぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=fQsOTGO6MVs
【動画の要約】
・バックハンドの出力アップは「股関節」が9割！腕じゃない。
・「内から内」への体重移動。横に回さず縦に使うのがコツ。
・ラケットは下半身の動きよりも「後から」出てくるのが正解。
・左手主導で打球軌道を安定させる杉山流の神メソッド。
12:00の「股関節のキレで打つ」ってマジで目から鱗だわ。
今まで手打ちで必死に振ってた俺が馬鹿みたいじゃん…orz
さすが元世界1位、言語化能力がエグすぎる。
小野田プロがタジタジなの草生えるわｗｗｗ
22:20の始動で股関節回すやつ！これ意識したらマジで威力変わるぞ！
テニスっていうか、ほぼ野球のバッティングに近い感覚かも。
>>7
それな！16:53の「内転から内転」って動きも重要。
軸がブレないからショットが安定しそう。杉山さんのフォーム美しすぎ。
11:45の左手打ちのデモ見た？ｗｗｗ
左手だけであんな重い球打てるの化け物すぎるだろ( ﾟДﾟ)
「ラケットは後から出てくる」っていうのが一番難しいんだよなぁ。
どうしても先に腕を出しちゃうのが素人の悲しい性よ。
小野田プロの「僕らは片手なんで〜」っていう逃げ口上好きｗｗｗ
でも愛さんの圧が強くて結局練習させられてるのウケる。
股関節を「縦に使う」っていう表現、ありそうでなかったわ。
スピンが自然にかかる理由がやっと分かった気がする。
今までいろんなバックハンド動画見たけど、これが一番しっくりきた。
愛さんの「ダメな例」の真似が上手すぎて、完全に俺のことだった件＼(^o^)／
>>25
分かるｗｗｗ 懐が深いとか、腕を体にぶつけるとか、イメージが具体的で助かるわ。
これ無料で見れるのスタテニさん太っ腹すぎん？
結論：バックハンドが苦手な奴は、まずスクワットして股関節鍛えてこい！😡
明日からコートで股関節ダンスしてくるわ
愛さんの爪が綺麗なのも含めて神動画でした！
今回の杉山愛さんのレクチャー、めちゃくちゃ濃い内容でしたね。単なる「打ち方」の解説にとどまらず、解剖学や運動力学に基づいた「股関節の使い方」を、あそこまで分かりやすく言語化できるのは流石の一言です。
特に驚いたのが「股関節を縦に使う」ことで、自然とスイングも下から上へ誘導されるという点。腕でスピンをかけようとすると不安定になりますが、この体の構造を利用したメソッドなら、誰でも再現性が高いはず。コメント欄でも「激変した」という声が続出しているのも頷けます。
テニスだけでなく、ゴルフや野球にも通ずる普遍的な体の動かし方、本当に有難い動画でした。私も週末の練習で、恥を忍んで股関節を意識した「謎の動き」から始めてみようと思います（笑）皆さんもぜひ、自分のバックハンドに革命を起こしてみてください！
