【悲報】ワイの平泳ぎ、全力で蹴っても全く進まないどころか後退する件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=KTdaqvj00CI
【動画の要約】
・平泳ぎが進まない最大の原因は「足首の形」にあり！
・「つま先」で蹴るのではなく「かかと・足の裏」で水を押す感覚が重要。
・キックの瞬間に足首を外側に向ける（外転）動作を意識せよ。
・どうしても進まない人は「あおり足」になっていないかチェック！
これマジで俺の事だわｗｗｗ
必死に蹴ってるのに水中ウォーキングのおばちゃんに抜かれる絶望感よ…😢
>>1 乙！
「後退する仕組み持ってるのはお前だけだ」って友達の毒舌で草生えたｗｗｗ
02:10 の「つま先の方で水を押してませんか？」っていう図解がめちゃくちゃ分かりやすいな。
足の裏全体で押すイメージ、これだけで全然違いそう。
バタフライ27秒なのに平泳ぎだけ40秒かかるって奴、どんだけ苦手なんだよｗｗ
でもこの動画見ると、結局テクニックゲーなんだな。
「あおり足の人は、みんなそう言う」
インストラクターの姐さんの言葉が突き刺さりすぎて心折れるわｗｗ
>>12
でもその後の「地面を足の裏で蹴って歩いてるんだから、できないはずはない」っていう励ましはちょっと勇気出る。
00:20 の水中映像見ると、上手い人のキックは足首の返しがすごいな。
俺、ただ足閉じてるだけだったわ…。
ポチップ
ポチップ
家の中でかかと歩きの練習してるコメントあって草。
でも陸上で感覚掴むのはアリかもしれん。
声がナダルに似てるって言われててワロタｗｗｗ
でも解説は神レベルに分かりやすいから困る。
ポチップ
平泳ぎって他の泳法と違ってキックの推進力が8割とか言うし、ここ克服できれば一気に速くなりそう！
「腕のことは忘れろ」ってアドバイス、初心者は特に重要だよな。
バラバラに動かそうとして沈んでいくのがいつものパターン。
ポチップ
明日プール行ってくるわ。かかとで水を叩き潰すイメージでやってみるわ 🏊♂️💨
結論：平泳ぎは「足首」ゲー！！😡
引用元: 【水泳・平泳ぎ】初心者が進まない定番の理由【進むキック】コツ・テクニック 【足首の使い方】
平泳ぎって他の泳ぎに比べて独特な関節の動きが必要だから、独学だと真っ先に「進まない」壁にぶち当たりますよね。今回の動画で一番の目から鱗だったのは、やはり「かかとで押す」という意識付けです。
多くの人が「つま先」を伸ばして水を逃がしてしまっている中で、足首をしっかり曲げて、足の裏全体で水を捉える「外転」の動きを分かりやすく図解してくれているのは本当に有益です。 コメント欄でも「後退していた」という悩みが散見されましたが、理論を理解するだけでフォームは劇的に変わるはず。
水泳は力任せではなく、いかに効率よく水に力を伝えるかのスポーツ。まずは焦らず、キックだけに集中して「あ、今進んだ！」という感覚を掴むことから始めてみましょう！
