【神回】リフティング100回できない奴、全員これを見ろ！マジで世界変わるぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=fBnZB-JeLdY
【動画の要約】
・リフティングが続かない原因は「ボールを捉える位置」と「足首の固定」にあり！
・STEP1：手を使ったリフティングで「インステップ」の感覚を掴む。
・STEP2：ワンバウンドリフティングで膝のクッションとタイミングを習得。
・コツ：膝を伸ばしすぎず、つま先を上げすぎない。ボールに逆回転をかけるイメージ！
02:00 の「手を使ったリフティング」からやり直したらマジで10回超えたわｗｗｗ
今までがむしゃらに蹴ってたのがアホらしい😂
>>2
それな！結局基礎が大事ってことか。
05:50 あたりで言ってる「インステップの平らな面」を意識するだけで全然違う。
38歳未経験のおっさんだけど、単身赴任の暇つぶしに始めてみるわ！
目標は高く100回！💪
04:20 のワンバウンドリフティング、意外と難しいんだが？
ボールがどっか飛んでいくんだがｗｗｗ
>>5
09:30 のコツ見てみ？「つま先を上に向けすぎない」って言ってるぞ。
これ意識するだけでボールが自分の方に戻ってくるようになる👍
コメ欄に「3ヶ月やっても1回もできない」って奴いて泣いた😢
大丈夫、この動画のSTEP1からやれば絶対できるから！
孫の指導に役立ったってコメント、ほっこりするわ。
ポイント4つをしっかり教え込むのが近道やな！✨
ぶっちゃけ、靴選びも重要だよな。
丸みのある靴に変えるだけで激変するってアドバイス、地味に有益。
おにぎり握るのと同じって例え、分かりやすすぎて草ｗｗｗ
回数重ねて感覚掴むしかないんだよな。近道はない！🍙
>>10
「がむしゃらに蹴るのは無駄」って言葉が胸に突き刺さるわ……orz
この動画見て15回できるようになった！
REGATEの教え方、マジで神がかってる。
香港からも応援コメ来てるし、サッカーは国境を超えるなぁ。
50歳で日本語とサッカー練習中とか、俺も負けてられんわ！🔥
00:10 の冒頭から「リフティングの解説」ってガッツリ入ってて気合感じる。
初心者はまずこの動画をブックマーク安定。
>>14
インステップの面を上に向ける、これだけでマジで真っ直ぐ飛ぶようになった。
感謝しかない。
リフティング100回連続とか絶対無理と思ってたけど、
この動画のステップ踏めば、いける気がしてきたｗｗｗ
「膝を伸ばすこと」ってコツが目からウロコだった。
曲げすぎると不安定になるんだな、勉強になる。
>>17
そうそう！09:30 の字幕にもバッチリ出てるしな。
足首も固定しすぎないのがミソらしいぞ。
とにかく、明日から公園で特訓だわ！
リフティングできない民、集まれー！😮
9999回できたってコメ、嘘松すぎて笑うｗｗｗ
でもそれくらい自信持てるようになりたいぜ。
結局、何ができないのか考えながらやるのが一番の質なんだよな。
この動画はそれを気づかせてくれるわ。
よし、今すぐボール買ってくるわｗｗｗ
引用元: REGATE DRIBBLE SCHOOL：リフティングの苦手はこれで解決！結局これがめちゃくちゃ大事！ 【リフティング練習法&コツ】
今回のリフティング講座、めちゃくちゃ本質を突いていましたね！特に「なぜ上がらないのかを意識しながら練習する」という部分は、サッカーに限らずあらゆる習い事に通じる金言だと思います。
動画内で紹介されていた「手を使ったリフティング」や「ワンバウンド」というスモールステップは、できない自分を否定せずに「できる感覚」を積み上げるための素晴らしいメソッドです。つま先の角度や足首の固定具合など、細かなコツが映像で一目瞭然なのもREGATEさんの強みですね。
「おにぎりを握るのと同じ」という例えのように、最初は不格好でも回数を重ねることでしか得られない「感覚の財産」が必ずあります。リフティングが苦手な方も、ぜひこの動画を相棒にして、自分だけの「100回」を目指してほしいですね！
