【朗報】元テニス部にサッカーのロングキック教えた結果、飛距離がバグレベルで伸びてて草ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=y75DJ8I5f9E
【動画の要約】
・ロングキックの基本はまず軸足の位置（ボールの真横より後ろだと体重が乗らない）
・キック時にしっかりと体重移動を行うことで、足の力だけで蹴るのを防ぐ
・インパクトの瞬間に足首を固定し、押し出すイメージで蹴る
・元テニス部の社会人でも、コツを掴めば劇的に飛距離がアップする！
ポチップ
02:10の軸足の矯正から始まるところ、めちゃくちゃ分かりやすいな！
ここ意識するだけで全然違うわ
サッカー未経験のテニス部でもロングキックが綺麗に蹴れるようになるの、普通に感動する。
03:30のボールの真横より後ろに踏み込んじゃってる問題、俺も絶対やってるわ…
動画の解説見て納得した
確かに軸足の位置が悪いと、キックに上手く体重が乗らないんだよね。
>>2
それな。05:00の「体重かからんと弱いキックになっちゃう」ってアドバイスがまさにそれだわ。
キックのコツがしっかり言語化されてて、めちゃくちゃ為になる。
>>4
ボールより後ろに踏み込むと、上に浮かすだけになって飛距離が出ないんだよな ( *´艸｀)
おすすめのスパイクにプレデター、モレリアNEO4、ティエンポ選ぶあたり、コーチも分かってるわｗｗ
このコーチ、話し方がすごく優しくて教え方も丁寧。パワハラ感ゼロで推せるわ。
ポチップ
>>10
コメントでも「小学生相手やともっと優しい」って言ってて好感度爆上がりやろｗｗ
軸足がボールより後ろにいっちゃう問題は初心者あるあるだから、マジで全員見た方がいい。
05:00の体重移動の解説、キックの基本だけど一番忘れがちなポイントやな。
テニスやってた人が数分の指導でロングキックをマスターしていく姿に、夢があるなｗｗｗ
>>14
最後の06:40のキックなんか、マジでクソ飛んでるもんな。伸びが違うわ。
PKのコツについての質問で、「上に蹴ると入る確率めちゃ高いから上狙う」って答えてて有益すぎ。
>>16
PKで上に蹴るのって結構勇気いるけど、データに基づいたプロの意識なんだよな。
キックが下手な小学生とかキーパーの子達にも、この動画をぜひ見せてあげたい。
軸足の踏み込み位置って、やっぱりボールの真横が基本なんかな？
>>19
真横から少し前くらいに踏み込むと体重が乗りやすいけど、まずは真横を徹底するのが大事やな。
ポチップ
03:30の足元のアップ見たら、元テニス部の人明らかにボールより後ろすぎたな。
>>21
それが修正されただけで、ボールの飛びが劇的に変わるんだから面白いわｗｗ
体重移動って意識するだけで、これほど威力と飛距離が伸びるんやなぁ。
05:00でコーチが「ここ体重かからんと弱いキックなっちゃうから」って言ってるの、未経験者にも刺さるアドバイス。
>>24
キックって足の筋肉だけじゃない、全身の力を伝えることが大切だってのがよく分かる！
コーチの言葉遣いとテンポが良くて、全く飽きずに最後まで見られる動画やね。
グラウンド、芦屋浜っぽいね。無料であのクオリティなら練習しやすそう。
>>27
コメントにも「芦屋浜かよ！」って突っ込まれてて草生えた
無料であれだけ広いグラウンド使えるの羨ましすぎるわ。
キーパーって試合を通してキックを安定させなきゃいけないから、技術の再現性が一番求められるポジションだよな。
ポチップ
小学生のキーパーはキックが飛ばなくて悩むことが多いから、こういう解説は本当に価値がある。
>>31
まさに技術と正しい体重移動が揃えば、筋力に関係なく飛ぶっていう証拠の動画やな。
02:10の「ここが一番まず変えなあかんとこ」って指摘、自分自身のキックも見直したくなったわ。
>>33
自分のキックの軸足の位置って、意外と撮影して見ないと分からんからな。
テニスでいうところの「打点」の問題に近いんだろうな。打点がズレると威力が出ない。
踏み込みの矯正と体重移動（05:00）のコンビネーションで、あそこまで飛ぶようになるとは驚きやわ。
>>36
06:40のキックなんか軌道が美しすぎる。まさに「クソ飛んだ」だなｗｗ
これ見てからキック練習行ったら、本当にロングキックの飛距離が伸びて草。
インパクトの瞬間に足首を「伸ばす要領で固める」ってアドバイスも、実践的で最高。
>>39
インパクトが弱いと力が逃げるけど、あの固め方するだけでボールに力が伝わる。
ポチップ
元テニス部の人も運動神経が良いんだろうけど、コーチの教え方が的を射すぎてる。
サッカー初心者や、社会人からキックの練習始めた人には絶対に見てほしい神動画。
03:30の足元のアップの解説が地味に一番勉強になった部分かもしれん。
>>43
あの部分を修正するだけでキックの質が別次元になるから、正しい指導ってめちゃ大事やわ。
05:00の体重を乗せる動作、自分ではやってるつもりでも出来てない人多そうやね。
この動画に出会えてマジで良かったわ。今から公園でボール蹴ってくる！
コーチの性格が本当に良さそうで、動画全体に流れる空気感が穏やかで好き。
「ロングキック教えたらクソ飛んだ」っていうタイトルに一切の偽りなしｗｗｗ
飛距離に悩んでるすべてのサッカー民、これ見て損はないで！
引用元: ロングキック講座 元テニス部社会人にロングキック教える編
今回のロングキック講座、サッカー初心者だけでなく経験者にとっても目から鱗のアドバイスが満載でしたね。特に「軸足の踏み込み位置」と「体重移動」という２点に絞って指導したことで、驚くほど短時間で結果が出たのには本当に驚かされました。
教え方が優しいだけでなく、何が原因で飛んでいないのかを正確に言語化するコーチの指導力には脱帽です。筋力に頼らずに体重を乗せることで、未経験者でもプロのような弾道を蹴れるという事実は、キック力アップに悩む多くのサッカープレイヤーの希望になると思います。
ロングキックの飛距離をもっと伸ばしたい、フォームを見直したいという方は、ぜひこの動画の教えをグラウンドで実践してみてください！
