【山飯】登山系YouTuberが教える「最強の行動食」ランキングがガチで参考になる件ｗｗｗ【山と溪谷】
https://www.youtube.com/watch?v=vFScUhs7J1U
【動画の要約】
・登山雑誌『山と溪谷』の若手編集者がお気に入りの行動食をガチ紹介！
・1位は安定の「ようかん」！井村屋 vs かし原の食べ比べも！
・「一期一会のパン」や「食パン＋おかず」など、安くて実用的なアイデア満載。
・柿の種やナッツなど、登山者のこだわりが詰まったランキングは必見！
01:30 の「ようかん」1位は納得すぎるｗｗｗ
やっぱ登山といえば羊羹だよな！脂質ゼロで血糖値上がりにくいし最強の行動食だわ。
丸山さんと田島さんのコンビ、ほのぼのしてて癒やされるわ〜( *´艸｀)
金銭感覚が庶民的なのも好感持てる！
>>2
でも羊羹って食べた後手がベトベトするのが難点なんだよな〜。
俺はドライフルーツとナッツのトレイルミックス派だわ！
11:50 の「安さを追求しつつも信念あり」のテロップで草ｗ
食パンにおかず挟むアイデア、普通に美味そうだし真似したい。
04:50 の柿の種、種派とピーナッツ派で分け合えるから良いコンビ説、深いな…ｗ
浪花屋の柿の種が一番うまいってコメント欄でも絶賛されてて笑う。
羊羹のGI値が37で低いとかマ？(ﾟДﾟ)
ダイエットにも良いとか、山登らないけど買いに行くわｗｗｗ
13:20 「好物だけど脆い」行動食のジレンマ分かりすぎて辛いｗｗｗ
チョコパイとか夏場に持っていくと悲惨なことになるよな…(泣)
>>20
アルミホイルに包んだおにぎりこそ至高。鮭とか鯖入れればプロテインも摂れるし！
山で食う塩むすびの旨さは異常。
ドライフルーツのレモンとアミノバイタル粉末の組み合わせが効くらしいぞ！
疲労軽減ガチ勢のコメント助かるわ〜。
ゴミ出したくないからボトルにナッツ詰め込むスタイル、賢いな！
手袋したままでも食べられるし、これからの冬山シーズンに良さそう。
「くるみやまびこ」ってなんだよｗｗｗ
説明しても伝わらないから食べてみてって、余計気になるわ！
結局、自分が好きなもん持っていくのが一番登山を楽しめるよな。
でもゼリー飲料が入ってなかったのは確かに意外だったわ！
ポチップ
丸山さんの天然っぷりと田島さんの優しさが最高だったわ。
次回の企画も楽しみにしてるぜ！(・∀・)
結論：登山は最高だし、行動食選びも登山の醍醐味！🏔️🍙
引用元: 山と溪谷ch.：【うまい！】登山者の「お気に入り行動食」を知りたい！【柿の種は派閥がある？】
今回の行動食特集、めちゃくちゃ面白かったですね！『山と溪谷』編集部の方々が、キラキラした高価な補給食だけでなく、コンビニの羊羹や「一期一会のパン」といった身近なものを愛用している姿に親近感がわきました。
特に1位の「羊羹」は、栄養学的にも登山に最適だというコメントもあり、改めてその実力が証明された形です。「安さ」と「機能性」、そして「自分の好み」をバランスよく取り入れるのが、山を長く楽しむコツなのかもしれませんね。
動画で紹介されていた「食パンにおかずを挟む」裏技、私も今度の日帰りハイキングで試してみようと思います！皆さんの「これだけは外せない」行動食も、ぜひ教えてくださいね。
