【必見】ボクシングの「左フック」とかいう最難関パンチ、この動画一本で全て解決する件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=oZTMc-fYlgM
【動画のポイント】
・名門・共栄ボクシングジム瀬藤会長直伝の左フック講座！
・0:40の重心移動（後ろから前足へ）がマジで重要。
・肩を痛めないためのインパクト位置のコツが凄すぎる。
・ボクササイズ初心者でも今すぐ自宅で練習可能！
待ってました！左フック苦手すぎてずっと「これであってんのか？」って思ってたから助かるわｗ
0:40の重心移動の解説、めちゃくちゃ分かりやすくないか？
「重心を後ろから前足に少し乗せる」…これだけで威力変わりそう ( ﾟДﾟ)
>>3
そこな！適当に腕振ってるだけの自分を殴りたいわｗｗ
足の使い方がキモなんだな。
瀬藤会長の教え方、丁寧で好きだわ。
「自宅でできる」ってタイトル通り、場所取らずに練習できるのありがたい。
てか、0:47くらいの「ブブー！」って爆音、心臓に悪いわｗｗｗ
不意打ちすぎてスマホ落としそうになったぞ！
>>6
それなｗｗコメント欄でも怖がられてて草
でも話の内容はガチだから、音量調整しつつ聞くしかないな( ;∀;)
左フック打つと肩痛くなるやつおる？
コメ欄に「上腕二頭筋長頭腱炎」の可能性とか書いてあって震えたわ。
インパクトが後ろになりすぎてるのが原因らしい。
>>8
俺それだわ！肩の前側が痛むのは肩の入れすぎか。
「インパクトは顔の前で」っての意識したら痛み引いたわ、マジで感謝！
ボクシング動画って用語が難しいこと多いけど、ここは初心者目線で神。
ボクササイズはじめたての俺でもついていける✨
>>10
会長自らコメント返信してるのも好感持てるよなー。
サンドバッグの立ち位置までアドバイスしてくれるとか、優しすぎ。
柔道やってたニキもボクシングの凄さに感動してて草ｗ
武道家から見ても「本当のボクシング」なんだろうな。
初心者が一番陥りやすいミスを的確に突いてくる。
左フックは腕だけで振りがちだけど、下半身からの連動なんだよな。
お前ら、左フック練習しすぎて肩壊すなよｗｗ
0:40の姿勢をしっかり目に焼き付けろ！
鏡の前でやってるけど、瀬藤会長みたいにキレのある動きにならない…
やっぱり反復練習しかないのか。
>>15
動画の0:40で一旦止めて、足の向きとか重心のバランスとかスクショして確認した方がいいぞ。
これだけでマジで見違えるから！
「ブブー！」の音でビクッとして姿勢崩れるわｗｗ
あれさえなければ神動画なのに…編集担当頼むよｗｗ
ボクササイズ勢にも配慮してくれてるのが良いね。
「頑張ってくださいね！」って言葉にモチベ上がるわ。
>>18
会長、実はめちゃくちゃ人格者なんだろうな。
ジムに通いたくなってきたわｗ
左フックが打てるようになると、コンビネーションが無限に広がる感じがして楽しいよな！
ポチップ
ジャブ・ストレートからの左フック…これが決まると脳汁出るやつｗｗ
>>21
なお、現実は空振りして体勢崩す模様ｗｗｗ
やっぱ基礎の重心移動（0:40）が全てなんだわ。
肩痛めてるニキはマジでインパクトの位置見直してな。
「顔の前」な！これ忘れるとガチで選手生命に関わるぞ（素人並感）
>>23
上腕二頭筋長頭腱炎、名前からして強そうだけど地獄らしいからな…。
この動画は怪我予防の観点でも有益だわ。
何度も見返して「左フックのインパクト」を体に染み込ませる。
これだけでシャドーの質が段違いだわ。
共栄ジムさんの他の動画も見てきたけど、どれも分かりやすくてオススメ。
ボクシング始めたいやつは全員見ろレベル。
>>26
了解、とりあえずジャブ編から順番に見てくるわ。
まずは0:47の爆音への耐性をつけなきゃなｗｗｗ
結論：左フックは「重心」と「インパクト位置」！
これを学べるこの動画は神！(｀・ω・´)
お前らもボクササイズ頑張れよ！俺も腹筋割れるまでフック打ち続けるわ！
最後の方の解説までしっかり聞くのが吉。
飛ばすと大事なコツ聞き逃すぞー。
今回の共栄ボクシングジムさんの「左フック解説」、非常に勉強になりましたね。特に0:40で解説されている重心移動は、ボクシングをかじったことのある人なら誰もが唸るポイントでしょう。
コメント欄で話題になっていた「肩の痛み（上腕二頭筋長頭腱炎）」へのアドバイスもプロならではの視点です。「インパクトは顔の前で」という教えは、怪我を防ぎながら威力を最大化するための真理と言えます。一部、編集の爆音に驚く声もありましたが（笑）、それ以上に得られる情報の価値が高い素晴らしい動画でした。
自宅での運動不足解消や、本格的なスキルアップを目指す方は、ぜひこの動画を何度も見返して、瀬藤会長のキレのあるフォームをマスターしてください。私も今日から左フック、特訓します！
