1:GMS民 2026/03/14(土) 12:35:10.22 ID:Bould777

【朗報】ボルダリング初心者さん、この2つのテクを覚えるだけで劇的に登れるようになる件www
https://www.youtube.com/watch?v=VBaYDe4zm_w

【動画の要約】
・初心者が絶対習得すべき「2つのテクニック」を徹底解説
・短時間で効率良く、綺麗なフォームで登るためのコツを伝授
・特に「ダイアゴナル(対角線の動き)」がリーチを伸ばす鍵!
・腰を壁に寄せる重要性と、膝の使い方がわかりやすく学べる

2:GMS民 2026/03/14(土) 12:36:05.12 ID:Climb001

これマジで神動画じゃん!
色んな初心者向け動画見たけど、一番解りやすかったわ。

3:GMS民 2026/03/14(土) 12:36:45.88 ID:v8J9k2Lp

フォームがめちゃくちゃ綺麗で見惚れるレベル
勉強になります!

4:GMS民 2026/03/14(土) 12:37:20.61 ID:h4M6n1Xy

02:50 のダイアゴナルの解説、ここがテストに出るぞwww
「腰を壁側に寄せれば寄せるほどリーチが作れる」って目から鱗だわ

5:GMS民 2026/03/14(土) 12:38:11.07 ID:T2r9v3Bc

>>4
左手を出したい時に「左膝と腰を内側に入れる」って具体的に言ってくれるからイメージしやすいよな

6:GMS民 2026/03/14(土) 12:39:05.44 ID:w7K2m1Qz

今日さっそくジム行って試してくるわ!
この動きできたらモテそう()

7:GMS民 2026/03/14(土) 12:40:15.96 ID:p8S3n5Jd

Travisってジム、先日初めてお邪魔したけどまさにこの動画の動きを習得したかったんだよ。
タイムリーすぎて助かるわ。

8:GMS民 2026/03/14(土) 12:41:40.12 ID:k9L0v4Rf

腕の力だけで登ろうとしてた自分を殴りたいwww
ダイアゴナル重要すぎだろ

9:GMS民 2026/03/14(土) 12:42:55.33 ID:m1B4c8Vw

「対角線への動き」って意味がわかると一気に身体の使い方が変わるよね。
初心者脱出の最短ルートだと思う。

10:GMS民 2026/03/14(土) 12:43:10.88 ID:a5H2z9Xe

02:50 の静止画解説が神がかってる。ここ100回見た。

11:GMS民 2026/03/14(土) 12:44:33.21 ID:r1D7x3Cw

>>10
赤い丸でホールド囲ってくれてるから、どこ狙ってるか一発でわかるの助かる。

12:GMS民 2026/03/14(土) 12:45:50.15 ID:f3G9v2Kb

ボルダリングって結局、力じゃなくて「効率」なんだよなぁ。
綺麗なフォームで登ってる人、本当にかっこいい。

13:GMS民 2026/03/14(土) 12:46:12.77 ID:j6N1m8Pq

膝を内側に入れるの、やってみると意外と難しいけど意識するだけで全然違うね。

14:GMS民 2026/03/14(土) 12:47:45.33 ID:e9Y0k4Ls

正直、この動画を最初に見たかったレベル。
自己流で変なクセつく前にこれ見るべき。

15:GMS民 2026/03/14(土) 12:48:20.61 ID:u7X4z2Va

>>14
わかる。俺も半年くらい経ってから「腰を寄せる」って知ったわwww

16:GMS民 2026/03/14(土) 12:49:55.12 ID:o1W8n3Rm

解説してる人の声も聞きやすくていいな。
内容がスッと入ってくる。

17:GMS民 2026/03/14(土) 12:50:30.44 ID:i5K2v9Tr

02:50 「腰を壁側に寄せれば寄せるほどリーチを作れる」
これ、物理的に考えたら当たり前なんだけど、登ってると忘れちゃうんだよなぁ( ;∀;)

18:GMS民 2026/03/14(土) 12:51:11.07 ID:g8M1x6Ey

この動画見てから登りに行ったら、今まで届かなかったホールドに手が届いたわ!
ダイアゴナル凄すぎwww

19:GMS民 2026/03/14(土) 12:52:45.88 ID:d3C9j5Bn

短時間で学べる構成なのが最高。ジム行く前の予習に最適やん。

20:GMS民 2026/03/14(土) 12:53:20.61 ID:s4L0v2Kb

初心者を脱出するためのコツって、結局こういう基礎の積み重ねなんだろうな。

21:GMS民 2026/03/14(土) 12:54:55.33 ID:y2N8m1Qz

もっと他にもテクニックあるなら教えてほしい!
続きの動画ないの?

22:GMS民 2026/03/14(土) 12:55:10.88 ID:x1H4z9Xe

「有りのございます」とかコメント欄で噛んでる奴いて草
でも感謝したくなる気持ちはわかる。

23:GMS民 2026/03/14(土) 12:56:45.12 ID:a7G5v3Cr

>>22
そのくらい感動したんだろwww

24:GMS民 2026/03/14(土) 12:57:30.61 ID:l3B9n1Xy

ダイアゴナルってダンスみたいな美しさがあるよな。

25:GMS民 2026/03/14(土) 12:58:20.44 ID:q2W1v9Tr

フォームが汚いと無駄に疲れるから、効率良く登るの大事だわ。

26:GMS民 2026/03/14(土) 12:59:11.07 ID:c5M3x6Ey

02:50 のテクニックだけで5級くらいはいけそうな気がしてきた

27:GMS民 2026/03/14(土) 13:00:45.88 ID:z4L9j5Bn

左手出すなら左膝と腰を内側……覚えたぞ。

28:GMS民 2026/03/14(土) 13:01:20.61 ID:v1K0v2Kb

壁から身体が離れちゃうのは、腰を寄せられてないからなんだな。

29:GMS民 2026/03/14(土) 13:02:55.33 ID:n8N2m1Qz

Travisのスタッフも動画くらい優しく教えてくれるのかな?

30:GMS民 2026/03/14(土) 13:03:10.88 ID:m4H6z9Xe

綺麗なフォームを身につけて、ジムのヒーローになりたい

31:GMS民 2026/03/14(土) 13:04:45.12 ID:b1G8v3Cr

>>30
まずこの動画100周してこいwww

32:GMS民 2026/03/14(土) 13:05:30.61 ID:k3B7n1Xy

動画タイトル通り、短時間で要点まとまってて優秀。

33:GMS民 2026/03/14(土) 13:06:20.44 ID:s2W5v9Tr

ボルダリング、奥が深いわ……

34:GMS民 2026/03/14(土) 13:07:11.07 ID:p5M1x6Ey

もっと早くこのチャンネル見つけてればよかった

35:GMS民 2026/03/14(土) 13:08:45.88 ID:w4L3j5Bn

コメント欄の「今日試してみるわ」勢、みんな登れてるかなwww

36:GMS民 2026/03/14(土) 13:09:20.61 ID:r1K9v2Kb

ダイアゴナル!(゚∀゚)

37:GMS民 2026/03/14(土) 13:10:55.33 ID:e8N4m1Qz

ボルダリング人口増えそうだな

38:GMS民 2026/03/14(土) 13:11:10.88 ID:f4H2z9Xe

明日ジム行くからもう一回 02:50 見とくわ

39:GMS民 2026/03/14(土) 13:12:45.12 ID:c1G6v3Cr

本当に参考になる動画でした、ありがとうございます!

40:GMS民 2026/03/14(土) 13:13:30.61 ID:h3B5n1Xy

結論:ダイアゴナル最強

引用元: Travis Climbing Gym:ボルダリング初心者が絶対習得すべき2つのテク ~短時間で!綺麗なフォームを習得して効率良く登れるようになろう!
💡 管理人さんのまとめコメント:初心者こそ「力」ではなく「形」から入るべき!
管理人さん
管理人さん

今回のボルダリング解説動画、めちゃくちゃ分かりやすかったですね!特に「ダイアゴナル」という基本中の基本でありながら、奥が深いテクニックをここまで言語化して説明しているのは本当にありがたいです。

初心者の頃はどうしても腕の力(保持力)に頼ってしまいがちですが、動画でも解説されていた「腰を壁に寄せる」「対角線の意識を持つ」だけで、体感の重さが全く変わってきます。2:50付近の解説は、まさに上達のショートカットと言えるポイントでしたね。

「綺麗なフォーム」は単に見た目が良いだけでなく、怪我の防止や効率的なエネルギー消費にも繋がります。これからボルダリングを始める方も、伸び悩んでいる方も、ぜひこの動画を参考にジムで「腰」と「膝」を意識してみてください!